007 | Sajátélmény | Közös gyermekvárás 1.

Már a podcast adások első tervezése során megfogalmaztuk, hogy szeretnénk néhány sajátélmény-jellegű beszámolót is, ahol nagyobb fókuszt kap a személyes megélésünk, mint egy téma teljeskörű áttekintése. A gyermekvárás egy annyira gyökeres változás, hogy erről mindenképpen szerettük volna megosztani tapasztalatainkat: ebben az epizódban a fogantatástól nagyjából a 20. hétig tartó időszakról mesélünk – bemutatva az „útközben” megfogalmazott tanulságainkat, és azokat a módszereket, forrásokat, amelyekből erőt és tudást merítettünk ebben az izgalmas, de azért kihívásokkal is járó időszakban.

Fő témáink, amelyekről beszélgettünk: 

• Mikor és hogyan tapasztalta Orsi a várandósság első jeleit? Hogyan fogadtuk mindezt?
• Mennyire tudtunk kötődni a magzathoz az első hetekben-hónapokban?
• Volt-e különbség az anyai és apai kötődés között?
• Hogyan készült (elsősorban Orsi) a gyermeknevelésre ebben a korai szakaszban?
• Miért tartottuk fontosnak azt, hogy milyen szavakkal írjuk le a várandósságot és szülést?
• Hogyan döntöttünk arról, kinek és mikor mondjuk el az örömhírt?

Elhangzott hivatkozások és javasolt források:

• (HU) Cserháti-Herold Janka csodálatos munkássága a hormonmentes.hu oldalon található, az Orsi által is elvégzett tanfolyam pedig itt: Termékenységtudat-tanfolyam
• (HU) A könyv, amely alapjaiban változtatta meg pozitív irányban Orsi hozzáállást a szüléshez: Ina May Gaskin – Útmutató szüléshez
• (HU) Orvos-Tóth Noémi két könyve a transzgenerációs mintákról: Örökölt sors és Szabad akarat
• (HU) A Pszichoforyou online pszichológiai magazin alapítójának és vezető szerkesztőjének könyvei: Herendi Kata – Szabó Eszter Judit: 20 önismereti kérdés és válasz, valamint 20 önismereti kérdés és válasz a kapcsolatokról
• Említett YouTube csatornák: 
  • (HU) Dr. Dékány Ágnes Szülni jó! csatornája
  • (EN) Egy csodás anyuka, Sarah Therése és egy Lamaze-technikás szülés oktató és dúla, Bridget Teyler csatornái.
• Tudományos publikációk a témában: 
  • (EN) Az apa-magzat kötődés (paterna-fetal attachment) főbb tényezőit bemutató tanulmány: Lagarto & Duaso, 2021
  • (HU) Az epizódban említett ELTE PPK disszertáció: Andrek Andrea, 2019

Támogass minket nemrég indult Patreon-oldalunkon! Hálásan köszönjük, ha hozzájárulsz működési költségeinkhez.

Kíváncsiak vagyunk Rád! Kérdéssel, véleménnyel keress minket:

• Instagramon: @egyutthatopodcast
• Facebookon: facebook.com/egyutthatopodcast
• E-mailen: hello [kukac] egyutthatopodcast.hu
• ...és köszönjük, ha megosztod ezt az epizódot ismerőseiddel! :)

További epizódjainkról és a teljes podcastról bővebb információt a www.egyutthatopodcast.hu oldalon találsz!