010 | Konfliktuskezelés

Vendégeink: Baraksó-Juhász Szidónia és Baraksó Gábor | Bizonyos szempontból egy kapcsolat fennmaradása azon múlik, hogy a pár milyen módon és mértékben képes a köztük felmerülő konfliktusok kezelésére. Ha nincsenek eszközeink a feszültségek feloldására, akkor vagy egyik vitából bukdácsolunk a másikba, vagy nagy eséllyel rövid távon elválnak útjaink… Ezért rendkívül fontos és meghatározó, hogy egy pár hogyan gondolkodik a konfliktusról – és miképpen rendezik nézeteltéréseiket. Egy kétgyermekes, 10 éves házasság alatt pedig nem egy vita adódik – főleg, ha a pár tagjai amúgy is a temperamentumos vitatkozók közé tartoznak.

Fő témáink, amelyekről beszélgettünk:

• Mit értünk konfliktus alatt, egyáltalán kivel kerülhetünk konfliktusba?
• Van-e helye a konfliktusnak egy ideális kapcsolatban?
• Hogyan viszonyulunk a konfliktushoz – és ismerjük-e a párunk hozzáállását is?
• Milyen jellemző konfliktustípusok léteznek?
• Mi az önismeret és gondolkodásmód szerepe a konfliktusok kezelésében?
• Milyen kommunikációs megoldások működhetnek a konfliktusrendezés során?

Őket láttuk vendégül: Baraksó-Juhász Szidónia a gyermekei születését követõ karrierváltás óta a Pikler Házban dolgozik, többek között mint baba-mama csoportvezetõ és webshop koordinátor. Waldorfos szülõként is foglalkoztatja a gyereknevelés pedagógiai háttere. Férje, Gábor, projektmenedzser főállása mellett harcművész gyakorló és oktató, évek óta átfogóan foglalkozik taoista és ahhoz kapcsolódó egyéb kínai szellemi rendszerekkel, tanításokkal – többek között a Mindennapi metafizika podcast társműsorvezetője.

Elhangzott hivatkozások és javasolt források:

• (HU) Kiváló cikk Tóth Zsófia tollából a tipikus konfliktuskezelés tévutakról a párkapcsolatban – az említett Knapek Éva idézettel. (Tóth Zsófia, Pszichoforyou, 2021)
• (HU) Az említett alapmű az öt szeretetnyelvről: Gary Chapman: Egymásra hangolva, valamint ugyanezen könyv a gyermekek szeretetnyelveiről: Gary Chapman – Ross Campbell: Gyerekekre hangolva
• (HU) Porpáczi Júlia cikkéből vett idézet volt, hogy nem kell egyetértenünk a párunkkal ahhoz, hogy komolyan vegyük az érzéseit – a teljes írás: Vitatkozz okosan! – A párkapcsolati konfliktus akár hasznos is lehet (Porpáczi Júlia, Pszichoforyou, 2016)
• (EN) Az említett Esther Perel podcast epizód a tényleges párterápiás hangfelvételeket bemutató, zseniális Where Should We Begin? csatornáról: Twice Married, To Each Other

Támogass minket nemrég indult Patreon-oldalunkon! Hálásan köszönjük, ha hozzájárulsz működési költségeinkhez.

Kíváncsiak vagyunk Rád! Kérdéssel, véleménnyel keress minket:

• Instagramon: @egyutthatopodcast
• Facebookon: facebook.com/egyutthatopodcast
• E-mailen: hello [kukac] egyutthatopodcast.hu
• ...és köszönjük, ha megosztod ezt az epizódot ismerőseiddel! :)

További epizódjainkról és a teljes podcastról bővebb információt a www.egyutthatopodcast.hu oldalon találsz!