023. Học cách chủ động cô đơn để vượt qua những lúc một mình

Xin chào mọi người, 

Là một đứa sống rất nội tâm với tâm hồn vô cùng nhạy cảm, mình là một người thường xuyên cảm thấy cô đơn không một lí do cụ thể. Mình đã từng trách móc bản thân tại sao cứ cảm thấy cô đơn thay vì đi tìm lối thoát cho cảm xúc của chính mình. Cho đến khi mình học cách bình thường hoá cảm xúc cô đơn và học cách tự tạo ra cô đơn cho chính mình thì cũng là lúc mình giải thoát tâm trí mình khỏi những cảm xúc tiêu cực của sự cô đơn. Mình dành tập podcast ngày hôm nay để nói về cách mình đã chủ động cô đơn như thế nào. 

Mọi người đừng quên kết nối với mình nhé!

Youtube: https://www.youtube.com/c/hoangphuonglinh

Instagram: @hplinhhh

Facebook: https://www.facebook.com/hoangphuonglinh2001/