#047 Feldenkrais für Hüftgelenke, Kniegelenke & den unteren Rücken - Carola Bleis

In dieser Feldenkrais Übung liegt der Schwerpunkt auf dem Unteren Rücken, Hüft- und Kniegelenken. Die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte Bewegungslehre arbeitet mit der Bewusstheit und der Achtsamkeit des Übenden. Carola Bleis ist seit vielen Jahren Feldenkrais-Lehrerin und vermittelt mit diesem Video eine einfache Übungsfolge zum Mitmachen. Bringe mit der Übung mehr Beweglichkeit in Deinen unteren Rücken, Hüft- und Kniegelenke.

Viel Spaß beim Ansehen und Mitmachen!

► GRATIS Feldenkrais-Webinar mit Carola Bleis:
https://feldenkrais-geschenk.de/
✅ In dem Webinar erfährst Du mehr über die Feldenkrais-Methode und kannst eine weitere kraftvolle Lektion in Echtzeit mitmachen!

►Die Feldenkrais Lektion als Video anschauen:
https://youtu.be/KV8EV1T9ogE

▬▬ Über die Referentin: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Weiterführende Links zu Carola Bleis:
Feldenkrais-Lehrerin, Autorin

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