#082. Jo Canales - Cómo Entrena un Atleta de Élite

“El positivismo no es pensar que no hay adversidades, es tomarlas intentando sacar el mejor resultado posible.” - Jo Canales @jocanamx

Este episodio es presentado por DOC.com

José Eduardo es un entrenador físico y de desempeño para atletas de élite como el piloto de Fórmula 1 Checo Pérez, el seleccionado nacional de futbol Miguel Layún y el golfista profesional de la PGA Isidro Benitez.

Jo y yo hablamos de cómo entrenan atletas de alto rendimiento, de la importancia del trabajo mental para desatar tu potencial y de la importancia de ponerte a ti primero.

 Qué puedes aprender hoy:

• Implementar sacrificios conscientes para ser mejor.
• Cómo funciona el vínculo de confianza entre atleta y entrenador.
• ¿Por qué la convicción es el factor más importante para alcanzar objetivos?
• El peligro de ser excesivamente optimista.
• Técnicas de entrenamiento y alimentación de los atletas de alto rendimiento

 

Notas del episodio en:

https://cracks.la/082

Dime qué piensas del episodio.

Ve el episodio en Youtube