10 Buchtipps für Ausdauersportler:innen

»Wenn wir einem Mann mit seltenem Verstand begegnen, sollten wir ihn fragen, welche Bücher er liest.« (Ralph Waldo Emerson)

Bücher sind voll mit geballtem Wissen sowie spannenden und inspirierenden Geschichten, deshalb haben wir in der neuesten Episode zehn Buchtipps für euch. 

Viel Spaß beim Anhören der Folge. Und beim Lesen der vorgestellten Bücher… ;)

Diese Bücher* haben wir kurz vorgestellt:

Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede / Haruki Murakami: https://amzn.to/45rF7TU  

Wattmessung im Radsport und Triathlon: https://amzn.to/45xkXrB 

Finding Ultra: Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde / Rich Roll: https://amzn.to/3R1UL4b  

Werde ein geschmeidiger Leopard: Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern / Kelly Starrett: https://amzn.to/3R4RPDI  

Can´t Hurt Me: Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. / David Goggins: https://amzn.to/44A77TY 

Living with a SEAL: 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet / Jesse Itzler: https://amzn.to/3Z4GYf8 

Kraulschwimmen wie die Profis: Die Geheimnisse der Schwimmtechnik der besten Schwimmer der Welt / Sheila Taormina: https://amzn.to/47S1mUH  

Siegen ist Kopfsache: Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten / Matt Fitzgerald: https://amzn.to/44xd0Bq 

Effizientes Triahlon Training – Mit dem 80/20-Konzept zur Bestzeit / Matt Fitzgerald: https://amzn.to/3qS2d76  

Challenge Ironman: Auf der Suche nach Sinn / Frank-Martin Belz: https://amzn.to/3Z06zG7

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