#106 Powersnacks statt Powernaps: Iss dich zum Erfolg mit Helena Althammer

Wenn körperlicher Hunger nicht das Problem ist, dann ist Essen nicht die Lösung. Ernährung ist Identitätsstiftend, denn mit Ernährung kommunizierst du nonverbal, wenn ich irgendwo sitze und einen Salat esse, kommuniziere ich damit etwas nach außen. Darüber sprechen wir heute mit Helena Althammer, aber hört euch die neue sehr spannende Folge direkt selbst an.

Wenn du mehr über Helena erfahren möchtest:

https://www.linkedin.com/in/helena-althammer-55a50922a/

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