107- Il gioco delle sensazioni...nella mindfulness!

Vuoi conoscere la differenza fra "una visualizzazione"
ed una "meditazione di consapevolezza"?

E' un po' questo il tema della puntata numero 107, che
ci aiuta a comprendere non solo questa importante
differenza ma anche come praticare al meglio
ogni esercizio di consapevolezza.

Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/02/il-gioco-delle-sensazioni-il-nemico-numero-1-della-consapevolezza.html

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