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111- Non sono "mica scemo": Ristrutturazione Vs Mindfulness
About this Episode
La ristrutturazione cognitiva, il cercare "il lato buono",
l'intenzione positiva, è da tempo una delle tecniche più
utilizzate nelle relazioni d'aiuto.
Ma siamo proprio sicuri che funzioni? Uno studio innovativo, perché mette a confronto "delle tecniche" ha fatto un curioso esperimento utilizzando la "mindfulness".
Clicca qui per approfondire http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/03/mindfulness-ristrutturazione-cognitiva.html
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237 audio in mp3 per la tua formazione:
http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html
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