#122: Du är värd mer än du får

🎧 Du är värd mer än du får

Du tror att det är du som kräver för mycket.

Men det är inte sant.

Du har bara vant dig vid att få för lite.

Lite närvaro. Lite värme. Lite kontakt.

Och till slut känns bristen som det nya normala.

Men när du börjar kalibrera om vad du tycker är rimligt –

då förändras allt.

I det här avsnittet går vi på djupet:

🧭 Hur du märker att du kompromissat bort dig själv

🧭 Varför brist kan kännas tryggt – fast det egentligen gör dig tom

🧭 Vad som händer i kroppen när du plötsligt får det du längtat efter

🧭 Och varför det inte handlar om att lämna – utan om att återvända till dig

Det här är inte ett avsnitt om att kräva mer.

Det är ett avsnitt om att minnas vad du är värd.

💌 Vill du ha mer stöd?

Gå till ⁠relationsfilosofen.se⁠:

– Ladda ner min gratisguide “10 saker du tror bygger en stark relation – men som faktiskt saboterar den”

– Gör anknytningsquizet

– Utforska mina kurser för att stärka din självrelation – inifrån

⭐️ Följ gärna podden och stjärnmarkera i din app –

på torsdag hörs vi igen i en kort men träffsäker mini:

Så vet du att du kompromissar bort dig själv.