145 筋トレの話

N1取得、大学院進学などを目指す日本語学習者の皆さんに、ニュース、日本の文化、歴史などをお話します。最近、少しずつYouTubeにも「文字起こし」を載せていっています。 ⁠ https://www.youtube.com/@nihongo_kiki_hajime

今日は「筋トレ」の話。

Keywords:

細マッチョ（ほそ）、ゴリマッチョ、筋骨隆々（きんこつりゅうりゅう）、超回復（ちょうかいふく）、筋肥大（きんひだい）、腕立て伏せ（うでたてふせ,push up）、懸垂（けんすい, chin up）、疲労困憊（ひろうこんぱい）、力瘤（ちからこぶ）、極意（ごくい）、団塊の世代（だんかいのせだい）、非正規（ひせき）、