148- La meditazione come "laboratorio mentale"

Hai mai provato ad entrare in un "laboratorio mentale"? Magari un "posto sicuro" fra i tuoi ricordi o un luogo immaginario dove puoi sentirti a tuo agio.

Sono molte le definizioni di "spazio mentale", "laboratorio mentale" ecc e
variano in base alla tecnica di riferimento.

Oggi scoprirai il modo più solido e semplice di creare un laboratorio mentale
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http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/11/la-meditazione-laboratorio-mentale.html

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