#16 Benim hikayem ve Pilates Dayanıklılık, Esneklik ve Yeniden Doğuş..

Bu podcast ile Pilates perspektifinde sizlere gerçek bir hikayeyi, tarafımdan deneyimlenmiş acı dolu bir öyküyü anlatıyorum. Pilatesi keşfederken zihnin sağlığın derinlerine iniyoruz.