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About this Episode
格言：
"A little discomfort is the price of greatness."
一点点不舒服是成就伟大的代价。
挑战问题：
"How can I reframe failures or setbacks as learning opportunities?"
我如何将失败或挫折重新框定为学习机会？
我的回答：
I don’t like the feelings of failure, as they often come with disappointment and self-doubt. However, through my own journey, I’ve come to realize that failure is an essential part of growth. The more I’ve failed, the less I’ve been afraid of it. Each failure has given me valuable lessons and insights, helping me refine my strategies and approach. It’s like building resilience—every setback makes me stronger and more determined to succeed. Instead of dwelling on the negative emotions, I now focus on asking myself: "What can I learn from this experience?" By doing so, I can start again with greater confidence and clarity, knowing I’m better prepared for the next challenge.
我不喜欢失败的感觉，因为它常常伴随着失望和自我怀疑。然而，在我的人生旅途中，我逐渐明白失败是成长中不可或缺的一部分。经历的失败越多，我对失败的恐惧就越少。每一次失败都带给我宝贵的教训和洞见，帮助我改进策略和方法。这就像锻炼韧性——每一次挫折都让我变得更坚强、更有决心。与其沉浸在负面情绪中，我现在更倾向于问自己：“我能从这次经验中学到什么？”透过这种方式，我能带着更大的信心和清晰度重新开始，知道自己已经为下一个挑战做好了更好的准备。
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五个较难单词及其解释：
Discomfort
词性：Noun
解释：不适；轻微的身体或心理不舒服的感觉。
Setbacks
词性：Noun
解释：挫折；妨碍进步或成功的事件或情况。
Resilience
词性：Noun
解释：韧性；快速从困难、挫折中恢复的能力。
Refine
词性：Verb
解释：改进；通过小的调整来提高品质或效率。
Insights
词性：Noun
解释：洞见；对某事的深刻理解或见解。
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