제1892회 나이 들어 무릎이 아픈데 108배를 계속해야 하는가요?

#108배 #무릎연골 #나이

저는 아침 수행 108배를 하는데
약간 오른쪽 무릎이 시큰거리거든요
나이 먹으면 연골도 달아지고 하는데
108배를 나이 먹을 때까지 쭉 계속해야 하는가?