#192【メッセージ回】プレ更年期？　スマホ依存から抜け出したい

毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。 「プレ更年期。何事もにやる気がわかず、スマホをずっと見てしまう」というペンネームめいままさんから。プレ更年期の対処の仕方、そして、スマホ依存から抜け出す方法を考えます。 ---------- いつもメッセージありがとうございます！ すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが... そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪ 神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。 <今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）> めいままさん、ちひろさん、たみさん、はなこさん、さつきさん、デコピンさん、瀬戸際母ちゃんさん、aconyanさん、サツキさん、ゆきさん、クルミッコさん、りょうこさん、ピカソさん、きららさん、とってももーもーしゃんさん ---------- 美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！ ニューエピソードは毎週月、水曜日に配信。▼X ハッシュタグは#ウォント▼メッセージ投稿はコチラhttps://bit.ly/wont_message【WONT 公式アカウント】Instagram　@wont_podcastX　@WONT_Podcast