2026.4.14☆おはよ〜さま、南伊豆午前11時半の気温19°C湿度65％気圧1014hPa明るい曇り空の火曜日☆サンドイッチディ、ささみチーズカツ、サラダサンド、カレースープの事など☆ 説明欄も！

✳︎🌟昨日も🌈楽しい🥪サンドイッチディ🫧〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

サンドイッチディ〜♪

毎週月曜日は

概ねサンドイッチディ

昨日のメインは

ささみチーズカツと

玉子焼きサンド

親子サンド

からしマヨとソース味

春キャベツにレモン添え

んまいなぁ〜

もう一種類

ささみに塩麹まぶして

蒸し焼きにして

新玉ねぎ ルッコラ

春菊 トマト

バター

マヨ からしマヨ


サラダサンドだ

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

夜はカレースープ

過去作ビーフシチュー

からリメイクした

ビーフカレー

から

スープに進化 変化 変態

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆午前11時半の

気温19°C湿度65％気圧1014hPa

明るい曇り空の火曜日

たまに陽が射す

眠い頃

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　シリアル

・シリアル

〜玄米フレーク、ヨーグルト、苺ソース（紅ほっぺ、蜂蜜）、豆乳

　　　　🍓

　　　　🍯

　　　　🥣

◇お昼　サンドイッチディ

・月曜サンド３種

①ささみチーズカツ＆玉子焼き

〜カスクートミニ（タカキベーカリー）、からしマヨネーズ、マヨネーズ、キャベツ、ささみチーズカツ（冷食、太白ごま油）、玉子焼き（玉子、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー）、中濃ソース

②野菜＆チキン

〜カスクートミニ（タカキベーカリー）、バター、からしマヨネーズ、マヨネーズ、新玉ねぎ、ルッコラ、春菊、トマト、蒸し焼き鶏（塩麹、ささみ）

③苺バターオープンサンド

〜ミルクブレッド（coopセレクション タカキベーカリー）、バター、苺（紅ほっぺ、蜂蜜）

・ポテトチップス

〜堅あげポテト（カルビー）

・冷凍焼き芋
〜安納芋

・炭酸水

〜強炭酸水（7イレブン）

　　　　🥪

　　　　🌿

　　　　🫧

◇夜　

・月曜サンド

〜①②

・カレースープ

〜過去作ビーフカレー＋トマトジュース、水、塩

・ポテトチップス

〜堅あげポテト（カルビー）

・冷凍焼き芋
〜安納芋

・炭酸水

〜強炭酸水（7イレブン）

　　　　🍠

　　　　🥪

　　　　🥬

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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