2026.5.5立夏🎏子供の日☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温13°C湿度64％気圧1016hPa晴れ空の火曜日☆サンドイッチディ〜カキフライ、イタリア有機全粒粉パン〜の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎☀️ようこそ夏🎏／🌿🦪カキフライサンド🥪など〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

立夏

今日5月5日20:45頃

太陽黄経45°立夏を迎える

夏だ ⛱️🌴☀️

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冷凍庫にいたので

カキフライのサンド

玉子が沢山あったので

玉子サラダサンド

鎌倉コロッケcoopで届いて

冷凍庫いっぱいだったので

コロッケサンド

今回はそんな感じ

そんな事情のサンドたち

カキフライは

季節外れよね〜

でも悪くなかった

玉子サラダサンドに

使ったパンは

ツアー先で買った

初めましての

有機スライスパン全粒粉入り

イル・ブォン・パーネ社の品

イタリアのパンらしい

成城石井さんで出会った

サンドしやすい厚さ

パンらしくていい

今朝トーストしてみたら

更によかった〜♪

また機会があったら

買いたい

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南伊豆今朝7時の

気温13°C湿度64％気圧1016hPa

晴れ空の火曜日

立夏🎏こどもの日

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　シリアル

・シリアル

〜オールブラウン（ケロッグ）、ドライフルーツ（いちじく、プルーン）、豆乳

・茹で玉子

〜玉子、塩

・ぶんぶく茶

〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高槻愛宕地蔵尊 やまいち商店）

　　　　🥣

　　　　🥚

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◇昼＆コーヒー　サンドイッチディ

・月曜サンド３種

①カキフライサンド

〜石窯ライ麦ロール（タカキベーカリー）、バターからしマヨネーズ、キャベツ千切り、玉ねぎスライス、玉子サラダ（茹で玉子、塩、ブラックペッパー、マヨネーズ）、カキフライ（冷食）、中濃ソース、セロリ、ルッコラベビーリーフ、レモン

②玉子サラダサンド

〜有機スライスパン全粒粉入り（イル・ブォン・パーネ）、バター、玉子サラダ（茹で玉子、塩、ブラックペッパー、マヨネーズ）、時々ルッコラベビーリーフ

③コロッケサンド

〜ミルクブレッド（coopセレクション タカキベーカリー）、バター、からしマヨネーズ、マヨネーズ、キャベツ千切り、玉ねぎスライス、セロリ、コロッケ（鎌倉コロッケ 冷食）、中濃ソース、スライスチーズ

・ポテトチップス

・新玉ねぎ漬け

〜新玉ねぎ、塩、レモン、蜂蜜

・生姜ソーダ

〜ざらり（アンドローカルズ）、強炭酸水（7プレミアム）

・ホット珈琲

〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

・チーズケーキ

〜ベイクドチーズケーキ（coop）

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　　　　🍔

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◇夜　

・月曜サンド

〜①②③／ポテトチップス

・野菜スープ

〜オリーブオイル、キャベツ、しめじ、人参、塩、ごぼう、水、蒸し新じゃが、クミン、マジカルスパイス

・レモンソーダ

〜凍レモン、強炭酸水（7プレミアム）

・ぶんぶく茶

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　　　　🌿

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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