2026.7.20☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温25°C湿度90％気圧1008hPa晴れ空の月曜日☆朝ビュッフェ、まもるんパン、SA飯、アローカナ玉子かけご飯の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎旅みやげ🍞🪺🎃🍅💎あれこれ〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

まもるんパン

あじあじセット

オーロラたまご

フローライト

ツアーは面白い

いろいろ出会う

旅帰路

まもるんパン

缶入りのパンを

メインに作っていそうな

パン屋さんに寄って

遠州森町SAで

人気らしい

あじあじセット

〜あじフライとあじ丼に

お味噌汁が付いてるセット

シェアして味見して

伊豆へそ

という名前の

村の駅 道の駅で

オーロラたまご

〜アローカナの

あおいたまご〜

と地場産野菜買って

魂の友に

フローライト

連れて帰ってきた

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

夜ご飯

久々お家ご飯

炊き立てご飯に

オーロラたまご

アローカナ玉子かけ

買って来た

地場産野菜たち

切ったり

蒸したり

炒めたり

冷凍庫で留守番してた

さんま丸干し焼いて

天城名品

わさび茎の甘酢漬け

添えて

ふぅ〜

ふふふ🤭ふ〜

フロ〜ライト

いい色

アローカナに似てる？

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温25°C湿度90％気圧1008hPa

晴れ空の月曜日

三連休 海季節 夏だなぁ〜

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　ビュッフェ

・東横イン朝食ビュッフェ

〜サラダ（レタス、キャベツ、人参、ポテサラ）焼き魚、鶏唐揚げ、しゅうまい、スクランブルエッグ、ソーセージ、漬物、つけうどん、ご飯（白飯、混ぜご飯）、わかめスープ、味噌汁など

　　　　🐟

　　　　🥗

　　　　🍗

◇コーヒー＆おやつランチ

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

・まもるんパン

〜レモンクリームドーナッツ、塩パン、シュークリームパン

・遠州森町SA

〜あじあじセット（アジフライ＆アジ丼、味噌汁）

　　　　🐟

　　　　🍩

　　　　☕️

◇夜　

・焼き魚

〜さんま丸干し、わさび茎甘酢漬け（天城名品）

・カボチャ

〜蒸しカボチャ、マヨネーズ、フェンネル、セロリ

・トマト

〜トマト、ピーマン、レモン汁、オリーブオイル、マジカルスパイス

・あまとう炒め煮

〜天ぷら胡麻油、あまとうがらし、塩、純米酒、だしガラ昆布、醤油だれ、鰹節

・玉子かけご飯

〜炊き立てご飯（水、塩、銀河のしずく無洗米、胚芽押し麦、雑穀mix）、玉子（箱根の里 オーロラたまご〜アローカナ）、白だし醤油

・味噌汁

〜水、煮干し、昆布、伊豆味噌、凍油炒めナス、ネギ

・ぶんぶく茶

〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店）

　　　　🪺

　　　　🐟

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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