今日は走らないでビール #203 夏のトレランはじめました〜TTT(丹沢 to 高尾)とヒル・ウォーズ

本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます！
ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをゆるりとお届けします。

今回は、灼熱の「TTT（丹沢〜高尾）60km」で巻き起こった阿鼻叫喚のヒルパニックから、秋の「信越五岳」に向けた作戦会議まで！さらに、サカバーが大絶賛するニューギアのインプレッションや真夏のトレイルを生き抜く知恵など、盛りだくさんの内容でお届けします🍻

■ 今日のトピックス

• 【メインレポート】灼熱のTTT（丹沢〜高尾）60kmとヒル・ウォーズ
  • 距離約60km、累積標高約4400m！午前0時の渋沢駅スタートで挑む、所要時間19時間の過酷な旅。
  • 深夜の塔ノ岳から見えた、富士山を登る登山者たちの光の列に感動。
  • ゴールまでに消費した水分はなんとペットボトル11本（6L以上）！
  • 姫次付近で遭遇した阿鼻叫喚のヒル（山蛭）パニック！「止まったら吸われる」極限状態と、後続ほど被害に遭う「ヒル活性化説」の検証！？
• 真夏のトレイルを生き抜く知恵
  • コンビニの凍ったペットボトルで首筋や脇を冷やし、深部体温を下げるハック。
  • コーラの浸透圧問題：胃腸への負担を減らすため、水と交互に飲んで薄める工夫。
  • 暑すぎるザックの背中問題と、「ガンキャノン型ザック」への熱い憧れ（笑）。
• 秋の大一番！信越五岳トレイルランニングレース作戦会議
  • 斑尾スタートから黒姫（仮眠所）への移動、ペーサーの待機・送迎バスのタイムラインをガチ相談。
  • レース後の「ほぼ寝られない」過酷なスケジュールとレンタカー手配のジレンマ。
• サカバーのニューギア・インプレッション
  • タビスケタビゾウの「ウルトラ5（Ultra 5）」を山で実戦投入！
  • 前面ポケットの巨大な収納力（カロリーメイト4パックが余裕！）と、フラスクの出し入れ・密着感の高さを大絶賛。
• エンディング・アフタートーク
  • 退職・独立されるガチオさんへの熱いエール！
  • 次回予告：千波湖で開催されるイベント「ぐるぐるナイト」での現地収録なるか！？

■ 本日のビール

• サカバー： Other Half IPA（ニューヨークのブルワリー / アルコール8%）masaakiさんありがとうございます
• だいす： お疲れさんビール（サッポロビール×YAMAP共作 / カボスとアルペンザルツ入り）爆走さんありがとうございます

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