#204. Biologisk aldring, hvordan få flere friske leveår og psykisk helse. Med lege Jon Skjævestad.

I dag lever vi lengre liv enn før, men flere av våre siste år tilbringes med lidelser som gir oss dårlig livskvalitet. Hva kan vi gjøre for å få flere friske leveår?

I denne episoden har jeg med meg Jon Skjævestad, overlege og geriater og en engasjert stemme i debatten om forebyggende medisin og helhetlig helse.

Vi snakker om hvordan inntil 45% av demenstilfeller kan forebygges eller utsettes, konsekvensene og forekomsten av underernæring hos eldre og de grunnleggende faktorene som er viktig for behandling og forebygging av sykdom. 

Jon deler også om sin egen helsereise og hvordan man kan leve et godt liv til tross for lidelser. 

Mer fra Jon:

https://no.linkedin.com/in/jon-skj%C3%A6vestad-83a9191b7

Vitenskapelige artikler:

https://www.dagensmedisin.no/det-er-pa-tide-a-innfore-preventiv-geriatri-som-et-nytt-nasjonalt-satsningsomrade/582804

https://tidsskriftet.no/2024/05/debatt/hjernehelse-angar-alle

https://www.aldringoghelse.no/lancet-kommisjon-med-nye-funn-om-demens/

https://tidsskriftet.no/2024/08/kronikk/den-neglisjerte-vidundermedisinen

https://tidsskriftet.no/2021/06/essay/de-sultet-seg-hjelpe-andre

Ønsker deg en nydelig uke!

Annette

Følg meg gjerne på:

Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.