#205. Luis Álvarez - Coleccionar Whisky, Llevar el Cuerpo al Límite, Enfrentar la Muerte y Cómo Funciona una Quiebra

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"Cuando te pasa algo fuerte, la forma de superarlo es hacer algo por alguien más." - Luis Álvarez @luis_a_ironman

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En 2022 completó su IRONMAN 200  guiando a un atleta invidente. Tiene el récord mundial de haber completado al menos una vez todas las ediciones de dicha competencia y es aficionado del nado en aguas abiertas, el paracaidismo y actividades.

• Cómo prepararte para un maratón
• Experiencias cercanas a la muerte
• Cómo se colecciona y cata whisky

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Después de más de 200 entrevistas diseñé una rutina mañanera basada en las prácticas de salud y mentalidad de las personas más exitosas del mundo y quiero compartirla contigo.

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