我们今天一起来聊一聊是什么,改变了我们的行为,从而改变我们的结果,我们都知道,一个人的原生家庭对一个人的影响是最大的,
就像来自一个从没考虑过,或者谈论过营养和运动的家庭,最终孩子们吃的都是不该吃的食物,我们家里就没有寒糖的饮料,
如果你多读书,多运动,多吃健康的食品,你不需要像孩子的长篇大多那讲道理,他会认为这就是标准常态,你只是不像他们提供另外一个选择就可以了,
前细天我爱人带着小小笨儿去学华冰,在华冰的监系有个小朋友就叫家长去给自己买冰淇淋吃,
小小笨儿就会上去跟人家说,这个糖吃多了对身体不好,那些小朋友肯定不听他这一靠,
然后他就回来跟他妈妈说,实际上我也很想吃,但是我知道那个吃多了不好,我就偶尔吃一吃,
而一个人的饮食习惯就在他小的时候就开始慢慢形成了,
昨天晚上我们开车往家走的时候就比较晚了,小小笨儿九点多才上的车,贵魂他睡着了,
我们知道到家的时候他就很难被叫醒了,等到家里他妈妈用吃毛巾给他插完脸和脚,
往床上抱的时候他醒了,有点难受,有些忌微,他妈妈把他放到床上换上衣服以后,
他又迷迷糊糊要睡了,然后他妈妈就问他,说你要不要刷牙呢,他就坑起,
他妈妈说那不刷了吗,他说我刷,就迷糊糊的状态中把牙刷了,
实际上这也来自于他的认知,他知道不刷牙对牙齿不好,
即使是在半岁半醒的状态中,他也知道自己应该把牙刷了,
所以我们说一个人的认知决定了行为,当然虽然你的最初环境之关重要,
现在有一些课程,帮你分析你的原生家庭对你的影响,
但是最初环境也决定不了你的未来,你可以摆脱他对你的影响,
我们可以提升自我认知,自我认知就是指着你看待自己,
感觉自己,发现自己的方式,从外表上来看你的行为跟你内心认为的那个自己往往是一致的,
所有行为改变的初十点,就是改变你的自我认知,
有那么一刻你会突然意识到你自己其实可以远远超出以往的成绩,
就像丹尼斯威特里说的,你所拥有的潜能一百辈子都用不完,
起初你的自我认知是通过父母对待你的方式形成的,
不管什么时候,你看到一个不开心的成年人,你就好像看到了他不开心的童年,
不论何时,看到一个不正常的成年人,你就像看到他反常的童年,
所谓的描威,数不值嘛,也就是说当你还是用描势,
小的时候,如果被倒向消极的一面,你就容易向消极的方向发展,
比起事件上任何的其他东西,一个人看待自己的方式,
以及看待自己可能性的方式,决定了你的成功。
然而在特定的某个时候,人生这一台车也开始轮到由你来驾驶了,
可以决定心理想去的任何方向,你可以决定你的想法,
甚至可以思考自己思考的方式,理解事情的方式,是不是正确,
这个时候,过去发生的事情,就无法对你产生影响了,
下面有三个问题,可以让你明白自己想些什么,你的自我认知是什么,
第一个问题,把句子,我是补充完整,有人是这样描述自己的,
一个有着巨大无限潜力的行动者,这就是非常好的认知了,
因为他给你带来的动力和力量,让你几乎可以在任何你境中所向无敌,
除了问题和困难我一无所有,这就是两种截然不同的世界观,
每个人都有一个世界观,第二个问题是描述别人,
有的人认为每个人都是有潜力的,每个人都有了不起的地方,
每个人都不一样,还有的人他看随都不像好人,
他觉得别人总是试图利用他,这类人对人的看法就是消极的,
第三个问题,生命是什么,研究发现大多数的社会问题来自于80%的人,
但你接触到很多成功人士,他会说生命很精彩,
生命是一次伟大的冒险旅程,生活会变得越来越好,
完全由你自己来掌控,这些世界观就决定了你生命行进的方向,
这个新想法就是你可以做任何自己用新想做的事情,
今天我们博音的重点就是一个人当你改变认知,
