259: Hvordan perfeksjonisme holder deg liten (uten at du merker det)

Hvorfor er det så mange som føler seg usikre på seg selv, selv når livet på papiret ser bra ut?

Hvorfor kan et blikk, en kommentar eller en liten situasjon plutselig sette i gang uro, selvkritikk eller følelsen av ikke å være bra nok?

Hvis du noen gang har kjent på:

«Hvorfor påvirker dette meg så mye?»

«Hvorfor føles det som om jeg alltid må bevise noe?»

«Hvorfor er det så vanskelig å bare være trygg i meg selv?»

Da er denne episoden for deg. For det de fleste tror handler om selvtillit, handler egentlig om noe mye dypere.

I denne episoden får du vite:

• Hvorfor hjernen din konstant leter etter tegn på at du ikke er trygg

• Hvorfor perfeksjonsjakt ofte er et tegn på indre utrygghet

• Og hva som faktisk gjør at du kan stå stødig i deg selv, uansett hva som skjer rundt deg

Dette handler ikke om å bli tøffere. Det handler om å bygge en indre trygghet som ikke kollapser når livet skjer.

Hvis du er lei av å tvile på deg selv...

Lei av å sammenligne deg...

Lei av å føle at du må være mer, bedre eller annerledes...

✨HURRA! Supervaner er nå i butikk!! Sikre deg en kopi her👇

✨ Få ukentlig påfyll fra meg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Level Up med Anniken Binz