266: Når det å være STERK egentlig er en BESKYTTELSE med Tim Rudi Veiteberg

Kjenner du at du alltid må være sterk, holde alt sammen og late som om du har kontroll?

I ukens episode av Level Up møter vi igjen Tim Rudi Veiteberg i en rå, ærlig og dypt rørende samtale om hva som egentlig skjer når vi legger lokk på følelser, bærer masker og prøver å klare alt alene.

Du får høre mer om:

– hvorfor det å være “sterk” ofte kan være en beskyttelse

– hvordan du kan støtte noen du er glad i uten å presse dem

– hvordan gamle traumer og barndomsmønstre kan styre livet ditt uten at du merker det

– hvorfor sårbarhet kan være det som faktisk gjør deg tryggere, friere og sterkere

– hva som skjer når du endelig tør å ta av masken og være deg selv

Dette er episoden for deg som kjenner at du er lei av å bære alt inni deg, og som vil forstå hva som skal til for å få mer ro, mer energi og mer ekte kontakt med deg selv og andre.

Del episoden med en som alltid prøver å være sterk ❤️

Sikre deg den nye boken til Tim Rudi her:

👉https://bok.norli.no/kast-masken

Mer fra Tim Rudi:

👉https://www.instagram.com/timrudi/

👉https://timrudi.no

🔗 Ressurser

✨Sett deg på ventelisten for Recode You her👇

👉 https://www.annikenbinz.com/recode-you-2026

✨HURRA! Supervaner er nå i butikk!! Sikre deg en kopi her👇

👉 https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/supervaner-9788269345735

✨ Få ukentlig påfyll fra meg

👉 https://www.annikenbinz.com/epost

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.