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Liste de questions de coaching pour cultiver une pensée libre : À qui profite la confusion ? À qui profite la division ? À qui profite l’anxiété ? À qui profitent les traitements hormonaux? Qui contrôle la narration des "bons" et des "méchants" dans notre société ? Est-ce que je consomme les idées des médias sans les questionner ? Est-ce que j’ai remarqué les bannières sur Youtube sur certaines thématiques (essayez “climate change”) ? Comment mes croyances sont-elles influencées par les médias, mes proches ou les réseaux sociaux ? Qui décide ce qui est "politiquement correct" et pourquoi ? Qui finance les guerres ? Est-ce que je cherche à plaire ou à éviter les conflits lorsque je partage mes idées ? Ai-je peur d’être exclu·e ou jugé·e si je dis ce que je pense vraiment ? Quelle est ma définition personnelle de la justice et de l’égalité ? Est-ce que je confonds empathie et adhésion inconditionnelle à une cause ? Est-ce que je laisse mes émotions leader mes conversations et mes choix ? Suis-je en paix avec l’idée que mes convictions peuvent évoluer avec le temps ? Quels dogmes ai-je adoptés sans m’en rendre compte ? Quelles vérités inconfortables ai-je peur d’explorer ? (parce que ma vision du monde pourrait s'effondrer et que je ne veux pas voir) Est-ce que mes actions reflètent mes valeurs ou celles que je pense devoir avoir ? À quoi ressemblerait ma vie si je prenais la pleine responsabilité de mes valeurs et de mes choix ? Est-ce que je rends les autres responsables de mon bonheur ou de mon malheur ? À qui rends-je des comptes ? Quels bénéfices inconscients est-ce que je tire de me considérer comme une victime ? Est-ce que je me cache derrière des causes extérieures pour éviter de travailler sur mes blessures ? Quelle part de moi résiste au changement ou préfère maintenir le statu quo ? Si le monde extérieur ne changeait jamais, qu’aimerais-je oser dans cette vie ? Quelles actions concrètes puis-je entreprendre pour devenir un·e acteur·rice du changement pour ce qui est vraiment important pour moi ? Quelle serait ma version la plus libre et la plus épanouie si je laissais tomber tous les dogmes ? www.anneclairemeret.com Liste de personnes ressources que j'aime suivre : Jean-Dominique Michel (sa chaîne Youtube : antropo-logique) Philippe Bobola (sa chaîne Youtube) Philippe Guillemant (sa chaîne Youtube) Idriss Aberkane (sa chaîne Youtube) Dora Moutot (Son livre : Transmania) Johanna Awakening (sa chaîne Youtube) Teal Swan (sa chaîne Youtube, voir cette vidéo sur le wokisme : https://www.youtube.com/watch?v=vFJfADldyLU) Gregg Bradden (sa chaîne Youtube) Candace Owens (sa chaîne Youtube) Matt Walsh (Ses réseaux sociaux, son documentaire : What is a Woman?) Découvrir mon travail : Instagram : https://www.instagram.com/anneclaire_meret/ Ma formation de coaching : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart
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