29. Los Pensamientos Intrusivos | con Jilma Alfaro y Mariana Gonzales @mindfulnessbienestar

En este capítulo contamos con la psicopedagoga Jilma Alfaro y con la psicóloga Mariana Gonzales. Con ellas hablamos de los pensamientos intrusivos y de cómo construir una mejor relación con nuestros pensamientos desde el mindfulness.   

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