About this episode
Du sier ja til noe du egentlig ville sagt nei til, og kjenner deg sliten og tappet etterpå.
Hvorfor skjer det?
I denne episoden gir Anniken og Irene deg verktøy på hvordan sette sunne grenser. Ikke bare grensene mot andre, men også de vi kan sette mot gamle mønstre og negativt selvsnakk. De forteller hvorfor grenser henger sammen med egenverdi, og hvorfor det ofte kommer dårlig samvittighet når du begynner å sette dem. Du får også høre hvordan du kjenner igjen menneskene som tapper deg for energi, og hvorfor det å sette grenser handler om å si ja til ditt eget liv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Kjærlighetsmønster publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Kjærlighetsmønster
311.Han gjør alt riktig, hvorfor blir du likevel irritert?
Kjærlighetsmønster
310. Hvorfor blir du værende hos noen som avviser deg?
Kjærlighetsmønster
309. Røde flagg du ikke bør ignorere
Kjærlighetsmønster
308.Hvorfor er andres mening om deg ikke din sak?
Kjærlighetsmønster