3eshha sa7 21 Spe 2026

0:00شاء الله يومكم كلها حلوة يا رب و بصحة وبعافة هذا سعطنا الأودة أنا يوسف تحيلك ومتكون على الواتب على صفر خمسار بعثة 8 اتمنى نحضاج 7 امية احكم عاكم شاء الله في تسعات سعطنا الأولى كل عدى خبار ومن وعاتف لذفل السعطنات ثاني موضوع للنقاش وموضوع جدا مهم ايضا سعطنا ثالتهية فقرات عيش صحة ألم نوعا بالغافة كدلي مسبقات ويشش صحة رحت كنشة لموجودة في ثلاثة سعات سزى في درائب ومبادا شاء الله كملين حلوة يا عاكم الله ومتكونوا وحلو سعطنا خلاق الوضوع

1:21يفحtes للشنة للاوم لاsedع أن ت Ariel هذاüllt 향 نصيئ فعله الألول philosيار لأمان西 theta فالحتيف لا تصرح كثير حل وف أكثر من مكان وعيضاً يني في أكثر من شغل صرحة حل ونشفتها أمس غيراً لأن يعكير مني الشارك وجامعات أمانات أيضاً أمانات المناتق المدن وغيرهم يعني فاب صرح مرة شيء راعة وجميل فالحلياً رحل هذا أن خبر يلا بيث ألم عاكم على فكر على صفة 5.8 أو 8.1

2:28سبعني ينشلق كله خير جامعًا وبصحة وغاابية وعيضاً وان راحة تحتفى البهدى الوسبوع عمس شباب صورين في طرق الكثير جدا وكان يردين شاهده الذي يطبع العروض الجوية وغيرها طبعاً القوات الجوية وشيء مرة حلو صرحة كانت الأجواء شيء طيف يعني كان صرحة والمشلات الناس وان حاضرهم من بدريم

3:28وكما بعد الضهر وموجدين في المكان في كورناش وعلى أيضاً الطرق الجريب فمرة ما شاء الله كان جداً شيراً وعينا خدكم أيضاً لأحد ألماء كن راحكم فيها احتفالات وشيء صرحة الحلو حلوكي لو بس تخزن يعني تخزنها خليها عندك هي العروض الجوية في اليوم الوطني كان احتفى الناو وشفنا العروض الجوية في اليوم الوطني استعودي من يوم 18 ويوم عشرين سبتمبر في جدا كانت لان من سعى 5 المساء لحتيكم برياض من يوم 22 إن شاء الله من يوم 22 لان 23 ويوم سبتمبر رحتيكم أمام مركز زارياض للمعارض المتمرات فمالهم رحتيكم سعارب على المساء العصر إن شاء الله والخبر رحتيكم من يوم 26 ويوم 27 سبتمبر أيضاً من 4 نصة العصر في الواجه البحرية بالخبر

4:30أمام مركز لمير سلطان بنبدلا زيزة العلوم ويتدقني صراحة شيء آع جداً هذا كل طبعاً بيتمظيم وزارت أدفع مصابقة وشهد الصوت بريعاية بترومي النسان نسان إكثر إن 26 تستشهر يبدأ من تسعميل وتساوطي سيريان ي naughty

5:47ويضعوا لديه فعولة ويسمتع بصلاة مجنية حتى عشر عام الفكولومتر او 12 شهر سرع السفل من هذا العرب بترميني سانجة وديباني الدول الينة ان روح للصوت الصوت السابع ومحد يكتشف الصوت السابع يعني انتظري ان الفايز رجم سابع هذا الفايز السابع انك انت اسمعنا لو سمح ترسل الناس مكوى جاتك عن الواتساب الخاص بمكسف ام اكتب لي جابة جابة واضحة مفصولة لا تكوني جابتك عبارة عن مثلاً فتحباب او بثلان والله تكتشف لي اثناء غلاق الباب بس تسكت اجد ان تقول لي غلاق الباب مثلاً اثناء مرور السيارة اثناء التحرك السيارة يعني لاازم توضح ليشيه لأنه صوت عبارة عن شهه زي كذي يعني إنه مو بس إنه والله بس أغلاق الباب مثال يعني إنه هي ما هي عبارة عن شهه وخلاص في شيء بفي يلي فيتف صيف في الجابة

6:48وفعل الولى فيتف صيف في الجابة ومؤمن صعب شيء والله يعني أنا لما احت كثير و أكثر من كبير ما ينفعل المحكثير خافي يعني نتتخلفية يعني مشاكل وكبير يعني نسمح الله طيب إن شاء الله تكونوا بخير و بصحب عافي يعني مع الروطوبة ولا جاء المتغير و المتقلبة فسامحون أي و معلش عنا الصوت صوت جداً سيئة بزيادة فقم يعني يعني أنا صعدي مشكل مع صعدي كيف الأان مع الذكما طيب شاء الله تكونوا بخير و بصحاب عافي يعني أنا صديقنا صباً ما هل أنسان فيك يحب يكمت شوف وحش أبداً ما يحش قرالي الحمد اللي نحن بخير أنت كيف حالكم أيضاً أحمد دمحمد حياك وشهابي وشف يا حال يا صديق إنت أحمد دى حيا كلا يا حمد طيب إن أساعد صواحك حبيبنا أنت يا صديقي الراع ما هندسنا يقول صوت متغير حبيب ما يجيب بس أبداً و لا سيلمك

7:48طيب بزيام أقول لكم أبارعاً صوت صوت هذا لزيكون في تفسيل اللي خليكم حي نوضح شل ليوم لازم يكون في فعايز بروري لازم خلص محتم بروري والله طيب علم محلة ويلا بيلا ويقابق قد وشها الصوت بريعاً تتبتروني اللي سان ميسان اكثر الى 20 ستوى 20 تسشاري يبدأ من تسعمين وتسمتس تسيريان نسلام عليكم رحمة الله وبركاته مرحبا يمرحبا يوم لتيين كيف الحال أشيخ بارك وميليتيين يعني أشي اللوضع عسل حبار روان رحيم انجيين نشي الصوت هذا مش اللعف فهتطريق ملا يجيب علي الباية يخضر الله يتكم العافي إنش الله عسلكم عيجوه طيب بام لتيين خلينا روح ليس الصوت اشي توقع إنش الله عسلها قررتنا عيلا عيلا عيلا صوت شباك قصدت في عامة صوت شباك قدت في الناه يو السيارة مع أشياء وهذا اشياء اللي وضغطها الهوى الفرقي

8:49يعني طيح حالينا نشوف في اللي يا شباب الدقول لك فمصاب اشياء هذا مرة ملتيين يقول لك مرة ما لدخل في شباك انسي الشباك مرة شوف ايشي بتكتبي مرة الجاي ونشاء الله بدني لاتكم من نقصيبة يومك سيدي وملتيين هالو سهل حياتي لك ونشوف عيلا يجب أن نشوف طيب لو يعمل نشوف عياني باللغة العربية فصحة لا يجب أن نافذ والذي يجب أن نتجد طيب وكي غلب طيب السلام عليكم مهمد حالة السلام سلام كيف الحال حالة وسيلاwriting إلى به وقعد possessed شيلا Purdي 繼續 ذكر معرف ما اليوم שع أبي הlang أم مذهز يا راحت الح да

9:51يا راحت يا راحت ابلم الآخر كيف كذا؟ حسنا يعني أصدقه تذير هذا الصوته ويعتبرون أصدقه البصيطة لكنا متوقعين أحد بفوز فيه يعني من أول من أول بثانيوم كذلك؟ من أول الفريع والله يقولون من أول أول يوم بثانيوم النبي كمفي فائز كذلك يقولون راح كن جداً سهل أنا استغربنا لان ما قوله؟ كيف كذا؟ أنا طيين يجابتك يالله خانص ضمهم فنأول صوت نتخل إطار حق السيارة بالهوى وإيازه بالإياز ضغط العواق قضة حي لو في كفرات يا شباب الموضوع والله في كفرات طيب يقول لك يا صديق صوت نفق طار السيارة بالهوى وقياز طار السيارة يقول لك برضو غلاتي أمحمة

10:52أبحماء ديقول لك يا بعد أن كفرات إنسى الكفرات إنسى طارات السيارة صراحك فل حلوة حلوة اللعب كل زان حي فى عشان بس كوى بحماعكم أبعد أن إطارات السيارة يجد أن نهاية قبل كذار وقولنا إنسى عجت له ويئة قلنا شكتير قلنا إنه شبابك السيارة إنه وافي إنسى تكلامنا عن فتحات السك في الأمامية مدر العلوية شيزك في السيارة تكلامنا عن محسات الزجاج كله كله كلنا عال هوه كله كانت خاطئة شمن الجانعيدة مرثانية وفتح الأبواب ويناها فتح الباب جانبهي ما شيزك شيزك يرعين برضه هذا خاطئ يوكم شاء الله سعيد زحي لكم ومتكونه اختتم ويكسعتنا الأولى من عيش صحفي صوت جداً وعيش صوت الصطوري بلقيس في دلية جمار

11:52ونشاء الله من بعدها شبك في سعتنا الجاي مهضو المار وراءة للنقاش رحي تكلام فين شاء الله عن الأدي بروسي ليو صراحة يتكلام عن فكرة مهمة وحياني تتاخذ كذة مننا من تفكيرة كثير مننا سويج بل بعض الناس إنه ليش أنا بس ليو تلستي في أحدة مذكراتي يقول إنه الجميع يفكر في تغير العالم لكن لا أحد يفكر في تغير نفسه لتغذي את هذا العالم رحي نجوف هذا المفارق العجيب عيش صحفي عيش صحفي بالدالي سعيدة عيش صحفي عيش صحك اليوم وضع جديدة من عشان والوحب ومكد سحو جما وخبو مشهي عالميك صفهم لا ترحفعي

12:52عيش صحي عالميك صفهم خميك جري عالميك صفهم خميك جري عالميك صفهم خميك جري عالميك صحي عالميك صفهم خميك جري عالميك صفهم خميك جري السلام عليكم رحمة الله وبركاته إذا نسعتنا أثاني من عيش صحابتدد و هذه السعى مختلفة مختلفة يعني تفاصيل اللي موجود فيها مختلفة بيضا موضوعاً نقاش لنطرح وبكل رحي تكد رجي أكيد جل راياك

13:52و ناخذ يعني من رايا كنا خدم راي المستمع الاخر و من الاراء بشكل عام و إلا النصل بشكل مرضي للجميع لي حل راعة و طريقة قد ممكن و يقول أنه يهذه نتاج لخبرة وصلت مثل المجتمعات لها يعني من تراكم خبرة مجتمعات شكل عام تكل مجتمعات دم غالب محمن حدد مجتمع يعني بين و أقول مثل مجتمع المحلي و مجتمع الموجود في المكان فلاني و مجتمع اللي في القرى الفلانية يعني والمدين فلاني من حدد دي شي بس إنه غالب مجتمعات بشكل عام و محبه نوع الماء مهمة كانت حتى لو اللغات مختلفة و محتى لو اشمع كان مختلف فصالة بين الشياء هذه الطبيعية شاة تواصل و مرخاصة بالتواصل و مر العالية ترابط الجتماع الثقافي التعليمي و غير

14:58أحد العروض صراحة الاراء عام ممكن أطبع العروض اليوم و طن يحمين و فحصة طمننا مختلف ردلتها الطبيعية الذي يدعم لكم العرض الأقوى على الباقة الشاملة باقة صحة نعزنا يقول لك تسعى 40 فحص بسعى 407 سيارية الباقة تشمل أو تشتم العلافة هو صات ممية زمث الماشرة القدد رقية مساوات الدهون صحت الكبد و الكلى الفتمنات السكر السكر التراكمير و متزمزنك فحصة تلافة الكبد المتقدم ففور غير الكثير أيضا من تحليل مما أطلب الخدمة من زليم الجانن لو أصلاً جميل ما تتلبها و جيك مجاننة و هذه الصرفة من الخدمات الرائعة تقدر كيد التصلت سفسر تحجز تارف أشيء الأفضل الأشياء التي تحتاج واشيء لا تحتاج واشيء التي تقدر تحجز واشيء المفروض سويجة بالماء سوي التحليل و غيرها على راكما مكيد مركز زلتة المواحد تسعى 2 صفرين 2 عشرين

15:582 و 73 تبرات بالتاء الطبيع نتاج تتقبههم تتقبه تتقبه كتبال أدي بروسي ليو تلسي في أحدة مذكراته الجميع يفكر في تغير العالم لكن لا أحد يفكر في تغير نفسه لتغذية هذا العالم قريباً من هذا المعنى نظر في حياتنا لنشاهد مفارق عجيبة كرة هيومياً وهي مطالبة الآخرين بأقصم لديهم من أداء وولاء وعاطفة دون أن نقدم لهم أبصط المقومات التي تجعلهم قدرين على العطق هذا يسمى وهما الأستحقاء المجاني أن تنتظر ثمار ناضجة من أرض لم نكلم أن فتنى عنا حرفها أو بذارها ثم تتعجيب ونتعجيب بدهول هنا نجدها جافة وباردة

16:58الأمر أشياء الأمر أشبه بشجرة نغرسها في تربقاح لنقطعها الماء والنور ثم نقف مامها بكل جفاف ونتعليبها بأن تظل لنا مثال برصانها تجدنا لنا أطيب الثمار فإن لم تفعل التهمناها بالتقصير والجفاف ونسيننا أن القنون الأول الطبيع يقول أشجر التي لا تسقى إما أن عفواني دعفن جذورة في الصنت أو تنبت وتنبت شوكن يدمي يدمن حاولة قطافها بلاحق هذا الحق لا توقف عن الطبيع التي تغلغ في صلب على قاتنا الإنسانية اليومية العالية وغرع تجلها هذه المفارقة لما ننتظر بعض الأباء ولمها تنبناءهم برندافئ أنه تماماً بها لغاً عند الكبر هم اللي ما جد مو يحبون لهم لهم

17:58ولم يقدموا لهم في صغرهم سواء الجفاء ولم يمنحوا أبناءهم سواء لوامر والجفاء في العاطف كيف نطلب من قلب التربية يعني كيف تطلب أنت أصدن من قلب التربية الحصيدة عارف فيه حصيدة طلعة قسواء إهماً إنه بشخص كانت هادة حصيدة طلعة ونفيد بالدفع الحنان البير ليس رفتاح مكنيك تضاف علي لما تحتاج هو شجرة تصقب الأمان والأحتباء مند الصغر لتثمر عاية وعطفاً عند الكبر نرىها طبعاً بهضوح في بيئات العمل حين تتوقع لدارة من الموضف شغفاً لا ينضب عن المتواصل وانتماع المطلق بينما هي تبخز مستحقاته تتجاه الأبصبح قوق النفسية

18:58المهانية العطاء في العمل ليس شكاً على بياب لا يمكن لمنظوم أن تستنزف فقط فردها واتجوعهم ثمت سائل بغرابة لما ذا يقل الانتاج وتغيب الجودة الموضف الذي لا يجد أمانت أو أمان المادي والمعنوي سينتج على قدر ما يقدم لها فقط لا أكثر ولعقل إن ألم تصدق المطالبة وانجها اللغة الأسسثمار نطلب الحب دون أن نمنح الأمان نطلب ولا أدون أن نأمن الحماية ونطلب إبداع دون أن وفرل بيئة الحياة والناس والكون كلهم يعملون وفققانون التبادول التوازن ما يتعزمه واتزراعه تحصده وما تبخل بتقدي مهلا تجد له أثرة نحن في يدر وبقى لن تجد له أثرة نحن في الموضف تقدمه لن تجد له أثران إلا في شكل جفافه وخيبة أمان هذه مقدمة لليوم سؤال لك كيف تطلب من شجرة؟ فاصغيته أنه يضل لك وتثمر لك

20:00ليش بعض الناس اليوميط على البونة باخصد رجعت الحب الولاة لنجاز ينكان سميلة تبتسميه وهو مما جد مؤبصة المقيمات الأساسية هل جررتون أنت تصدم شخص بحقيقة أنه ماذا تتوقع مني بالمقابل لم تقدم لئي شيء أباشوف الفيديك في هذا الموضوع عطني رايا هل أنت بيوم صظمت أحد والتلو أشتوق عميني بالمقابل وأنت أصلا لم تقدم لئي شيء بالمقابل أصلاً أصلاً عالى صفر خمسار بعاث مني وثمانين حداش سبعمية اسمك أيضا ومعي لتعليقص راحانة ودي يعني شفك السفتك بها هذا الموضوع فالن يعني نحن المإذيين نشوف هذا المفارقات الموجودة لمن شف الأبع والأمة ثلن

21:02أين تقدر بكر أن شاء الله أبني برني وليان كان وليان كان يعني هو يعتقد أن أبن مثل رحيم شعلى قانون معيان ويبرفقوا خلاص أنتفان وإن كنت مثل في الفترة لهي فترة التربية هل أنت كنت مثل هدثة السمرة وليان كان عفن شجر هدثة كنت سجيها مضبوط هل أنت كنت معاهدامة أو الأول هل كنت عالجها من أيان كان من مشاكل وغيره ففي كثير من التي فاصيل للممكن تكون غير عن عن الإجابة بشكل عام فودي اليوم أنا عرف أنت أعرف أنت أشفى السفتاج في هذا الموضوع على الواتسر على صفر خمسار ب1800-1870 حي يا كم الله من جديدة ففي يعني هذا موضوع لاش أو لماذا يفترب البعض سوان كان أب أو أم أو مدير

22:05وشرك حياة أنه لاحق متلق في أخذ أفضل ما لدينة دون أن يتكلف عنها العطة أو البناء وكيف يمكن يأشثر أيضاً الأهمال والجفاء في العاطف في الصغر على شكل علاقة عن دل كبير وهليطلب من الأبناء الحب العاطف التلقائي أم تحوال البرع للمجرد واجب تقيل طبعاً لكل رحي يلتزم بهذا الواجب تفقيل في إجابات كثيرة أنا متأكد عن هذا الموضوع في أيضاً في لسفة ويكاتب عمريكي رالفة والد وامرسة نقول الحياة عامل بالمثل لا يمكنك أن تحتفظ بالحرارة في بيتك دون أنتشع للنار في موقدك وفي هذا المعن العميق تكتشف لنا الحقيقة أنه كثيرين من الناس إتعامع الحقيقة أنه كيف يستمر البعض في المطالب بدفع وهم لم يوقد شمع واحدة في عاطمة الأخرين

23:09طيب هنا دعاء دقول صباح الأفتر نوع نعا دقول أنا معاً دي فلسف به الموضوع بس كل الاطلب من ربي أنه عيالي برون فيني لأن الأم والأبلهم من العلي كله يرب كذي أحفظ لك إنشاء الله ويحفظ كلهم قوه يعني براحة يعني غير نوع غير هذا اللي انتجلتي يبرفيك إنشاء الله فعله لهم عمين بس ضهرة تتوقع المجاني لما نفترض الإنسان المعالم والمحيطين اللي فيه يدينون لبالعطائك القائي والصبر غير المحدود لمجرد وجود أو لمجرد المسم اللي يحملوا سبحان كان صفت العبوة أو كرس العدارة أو حتى اسم صباقة والشراكة ويان كان طبعاً نشوف هذا وين فعل قت إنسانية كتب عليها الجفاف بسبب هذا التفكير لون روح مثل أنلي خلي يجب مثال

24:09صديق مثلًا لا يسأل ولا يتفقد ولا مثل إنشاركك الأفراح ولا الأحزان والله يصح خلي نجب كلمثان أشوف جال مثل صبحان لفبالي شوي والان جتب عليها فكار خلي نمبر بعدين يطلع لك فجأ خلاص بيجيك لفجأي بلك والله يأخي أنا عتبان عليك لأنك انتماعات بعد رزي زمان والله زيكد يجيك صبحان لما يدينك في شخصية دي غريبة المم فإنسان المشاعر رصيد يسحب منه بقدر ما يودع فيه وان الجفاع المتواصل يقتل حماست الأنسان يعني حتى شف القلب اللي ماهما كان في حب وفاء ينجت هذا الجلب عرفكرة فالجفاع المتواصل يقتلك الحماسة اللي فيك رحم كان جلب كلاد جل يعني والله أنا الأم اللي علم ولا أنا الأم اللي مدرمين عالفكرة لو كان المضوع يعني بالزيادة جفى متواصر رحي موت الموضوع هذا رحي موت التواصل

25:09رحي صيري عن اللي هو الحماسة رحي انطفي صرخلاص يعني اللي عن الدورك أم بعملك أم وانت دارك ولاد عملك ولاد قانونيين ولاشتماعيين جدا من الناس وخلاصي اللي بس بس لن مش هذا الدور ونتعلم وضوع فتربيت الأبناء الأباء ليمكن لم يمنحوا أبناءهم في صغرهم سوى الجدار السليم واللقم السريع مع حرمان كامل مثان من الاستماع من العناء أدعم النفسي في الحظات لينكسار لم نكبر الأبناء يقف الأب كدامة سال يقول ليش يخي أبناء ما يشاركون الأسرار ليش ما يبادر بالحديث معي الحجيج المرة هي أنه أنت ما بنات الجسر في الصغر فكيف تهقع أنهم يعبروا إليك اليوم لما يكبروا ليش يجب مثل يجنوا لك الأسرار حتى أنت أنت الشخص الصحة اللي يمكن تسمع أسرارهم وشاركوك وشاركوك أهم من اسبالهم ما تشيء ما رحي كون مناصب

26:10ما رحيني هم ما هذا الشيء ما بدم عامهم أو أنت ما بناتهم فبنسب لهم غير منطقي طبع لو أنه من روح مثل لحيان نحن برضك بار الأان ففي مننا موضفينك يطبعن فالموضف مثل موضف أي مكان أي قطاع عام المؤسسة شركة معرفعنا يشتغف أي مكان خلاص أي مكان شالله وين مكان وكانه يشتغفي موضف مثل أن تتلوب من نفكار خارج الصندوق منعرف متى رحنا خدم من جوص الصندوق وقل مهم داماً ناخد تتلوبنه أفكار خارج الصندوق ساعات عمل ضافية انتماق مثلاً ما شالله موطبيع اللي هو ابن الشركة ويكلم هذا لكن في المقابل يواجه بيه يعني شحيح في التقدير المعنوي فهامل يشحيحها حتى فأبصط الحواج المالية صرف مسحقة أي انكان تركيات مسحقة شركة لا تسقي الموضفين بالتقدير والأمان تنبط بيه خاوي من الابداء يعمل فيها الجميع بوصلوب

27:10على قدر اهل العزم تأتل عزائم أو على قدر ما تتفعون نعمل والله زي كذة يعني او الله عركيه نازك دي قلك يا عمي على جد ما يتفع أخابيه فهي يعني هنا صديق نقول سامعيكم حيك الله اللي يسل لما كيه علي ويحبيه فهي الفكرة انه العالم لا يعمل بالمجان خلافز النفس البشرية لم تخلق لتكون موزعالي المشاعر والانجازات من دون طاقة الشغلية فإذا رتنا بتحظراء اعتينت بالماء أولا وإذا رت ولا قدنا الأمان أولا وإذا رتحب كندافئا أولا اللى سالخير الموضوعي للمسل عظم صراحة أنا حكي كنت زمانت ساعة اللي يشبعظون موضفين جد دي أول ما تخلون يبدأ شغفهم يجل بتدريج يكتشفت لحق لنحن نحن نحن حملهم مسؤوليات توقعات خيالية ابنفس الوقت حتى كل ما تعتك العافية والحافظ المادين استرخصوا معهم الشجرة إذا مسجيتها تقدير بي أصحية

28:14مشتحيل تعتك فمر بالبتعتك ورجع بس مجرد إدا وجب أبو فهد أعلى إمفاد يحبيرنا انت الله ربك ده يسعلي يامك أو جاتك انشاء لتكون خير صحب عافي واجتر بحسنة حلو كبيرة طيب هنا ايضا بالنسبة لي موضوع الأبناء مرحة فلس في كثير بس فين اقتمهم بعض الأباء يعتقد ان يوفر أكل شربو سف سفيك سبات يعني يعني خلاز جد مكل شيء الجالب العاطف والأمان النافسي الصفر التربية مو بس مساريي فتربية حبو حتواء وسماع كيف تدل لبمن ولدك لمك بركون بار فيك عاطفين هو ما شاف منك الا الأامر والجفاف البير اعتبروا الجرع نزرعها بالحناة لنحصلها بالهتمام لطيف حيك لهم حينا حينا حينا حينا أنا أحب الأشياء هذه بلعكس كل أكلام سليم

29:16طيب إن شاء الله تكونوا بصحة بعافة و بخير دائما فكيف تتلوب من شجرة؟ سؤال مرفعني كيف تتلوب من شجرة؟ ما سجاتنا بلك وتثمر لك فلش بلنا سطالبون باكس درجات الحب والولى ولنجاز هم مقدم لنا بصط المقمت لسسية هل جرق تصدم شخص ما بحقيقة؟ ما تتوقع مني بالمقابل؟ وأن تلم تقدم ليئيشي شرك حياتك أيها كان هذا الشخص أنا مرحساً مما يمرح نسيب مشاكل بس شكل عزلات تكونوا بخير روض صحة وبعافة هذا نهدي سعتنا اثانيا من عيشة صحة صدقنا حياتك الله وإذا كانت الشجرة تصدق نفسها بنفسها بتعطيني الظل وثمار مثل الأبوية ما جد مليشيغر الجفع فلجفة بس بالمقابل لا أردين أنا بقدم لو ممكن من 24 سنة

30:16أنا أبو يمجسنات نخشنات وثحار نفسي أبوية نحن بقدم أبوية أبوية قلتك عمار يومكم يا رب بخير وبركاه أنا كان عندي صذيق عمار جعل سنتان أنا لئس أهل أنا لأبادر في كل مناسبة لم تأبتقرر أفعشوفها المبادر أختفة تمامنه بعد سنة يرسل يعتبه يقولون أنك يعني سيتنا فضحك تجدنا جدت اللي جملةك ببضبط أكيد أن نفس الكلام اللي نقول نائل اللي هو أشتوقع منني يعني إنه أشتك دملك بالمقابل ونتم أسويت شيء فإيقول لأنه على قات مخاطة تجاه واحد وإذا ما كان فيه تبادله تمام افتذب الواتموت هذا خالد يا زان زاني خالد والله طيب ان شاء الله ربتكونوا في خير وفي صاحة وبعافية هذا موضوع سوانيش تمعيين

31:17واجتماعيين على كل الأسع دولة يعني لو تجد كلام عن عالسحقا قل الجاني وليش البعض يشوف أنه ويستحاجي يستحاجه ويفترض ساواني كان أبول مدير ولا شرك حياني عنده حق مطلاق فين ياخد أفضل معندك من دوما يتكلف عنها العطاء أو البناة أو مشاركة أما أهمال الجفاء في العاطف في الصغر كيف ممكن يوصل على شكل أو كيف يأثر على شكل على قا عند الكبار وهل يطلب من الأبناء الحب العاطف التلقائي أم تحول البرع لمجرد واجب تقيل وإلا ما تا هذا الواجب تقيل راحيستمر أما عن أرباب العمل متى ستبعبو

32:45أميين يسان في حالك تشف هذا الصوت كل بسانة على الواطس باسمك واجاب تك واجاب تكتكون مفصصة لأسماعي فالبعدين إذا جين على النع الفائص لا تقول لأنه قلت هذا الإجابة ونتتكون مفين كاتب بس 30% من الإجابة الصحيحة ألمالي هلاقة أكيد هلا صرف فرصة أنت تنتلك نيسان إكسرال الفانستة عشي من Petromanie ساناً تلك اليوم بجستين نمك من تسعمية سعوتي ساناً البشي هارك مع صفر بمية دفعولة وستمتع بساناً مجانية حتى 10% كلمة أو 12 شهر سارع استفد من هذا العرض لأنه Petromanie سانج ودى أبنية الدولة

33:45بابقت وشه الصوت بريعاية Petromanie سان نيسان إكسرال عشرين ستو عشرين قتشهر يبدى من تسعمية وتسعمت سعرية هياكم الله من جديدة هذا هو الصوت خمسة لاف 490 عكاش مقدم لك من Petromanie نيسان في حالك تشفت شوهة هذا الصوت السلام عليكم أسعى راما أسعط الله وقاتك بكل خاري أسعط كيف حالك كحبين مقحر وان وحاول جيين وقطل إيمى الطوع محبت أهلا يوك يا حبيب أهلا يوك رقم طيب رقم طيب حليوين يا أسعط أهلا يقول لي أسعط هم أسعط للمنسع لأنه قرام من عندي حمد حمد نحن لا أسعط لحيشة حمد كيف حالك ومنوك حمد فمكحة يوك حيشة أهلا يقول لك يقول لأنه في نهاية سبتمبر دامة

34:47لجواف مكا أفضل من المعتاد حتى يمكن شوية صرفي أنكم رطوب لأنه لا يكون في الحرل الغرط بي إذا كالكن موجود لها من الماضي لابدت تحسن فعل هذا رجوان حمد رلا يلا يربلك الحلد حمد رجوان طرقوا لي بحمد يلا يشتوا قعى الإجابة حسناً نحن رأيك بحيشة صوت المروحة حسناً حسناً حسناً حسناً حسناً حسناً حسناً حسناً حسناً حسناً حسناً حسناً أترى لنا معاكم دامة أنا فاهم ومتفهم لاشتقوله لأنه نفس الشيج ببالي بسياء عني شو أنا بعضكت الميحة لنكيدت طلعت معايا بس بضعيه هي غلط بس خلينا الرحلة التلميح هي هو شيك بير تر ما هو شي صغير خلاص أعلى مبدأيه لازم تكون عارفة لشيء محمد خلاص شيء كبير حسناً أنتكتب لنا هو أنا بعضكتكتب عشي

35:47إكتب جابة يجب بعلى شيك بير ما هو لا مر وحصغير ولا مدرمين ولا هو والله فتحة شباك للا شيك كذك بير في السيار بس بمقدم لاطم فتحة شيارف أنتكتبها وشوف بس بس تكون عبارة كده متكامل واطع عشان بيدني لهم رحي يخذك بالكتصال بيدني لا سوان معي أو معاز ملا انشاء الله في البرامج الجاي تمام يسعي يا كبير هلو السهنا هلو السهنا هلو الله السلام عليكم طوعيكم السلام هلو يهلو الله هلو الله هلو الله يسلمك هلو بورك ف społec؟ normal فضال Bitte طوعي ف видите الكت ، فر queer برfeit فอยوب لم يهلو هلو Budget

36:55فكال هل في انني இரسوا الطرق؟ مصبب ايه ويه بتفنتج يظمك وغلط بس يعني طيب شوف أسمع أسماع تلمي حكد أن تقل ما أشي وكتباف الجاب الجاية هي ماذا يدخل في الشماسة؟ حلاص؟ اختصرنا الموضوع مارضة إنسة الشماسة وإنسى الباب يعني الباب هذا الجهان نبي ومدري من إنسة إنسة ممكن يكون أئي باب الثاني غير هذا الباب حلاص؟ قانف لدي أنا أج crochet حلاص؟ قليلا قف لص studios قادي نساك من المقاقة قانف لديك جنات الواقع ايشفة مش ملعيش صاح الجهاب

37:57ويجب علينا نجمع المجموعة من الأزياء ورياضة سرعة الناجم البرتريكي بادبني أعلن عن اطلاق مجموعة جديدة من الأحديا والملابس رياضية ويجب علينا نجمع المجموعة من الأزياء ورياضة سرعة أدر السدر جتي ومترسط كالكشنز من المقرر أن يتمطرحها عالميا في نظمبر انشاء الله لتجستد مزيد من التعاون الرياضي والاداء والموضة العصرية تعداد الخطوة متداد للتعاون الى الجمع للتراثة خلال صفة العام ويجب علينا نجلب بادبني أحد سارات فريق مجموعة مجي بتروناص لأسانقون في استعراض رمزي مثل أول ضهور الفرم الأوان في بورتريكو

39:06قادة الساقة استبعان جوتياريز سارات فريق مجموعة سيدي سخلال العرض لدزامة مع سلسرة تحفلات بادبني في كولس ودي بورتريكو خسام منجل أجرلوت بعد العرض طبعا كرة من فريق الفنان بمن حلقى العضوى الفخر يتقديرا للمشاركته في هذا الحدث الرمزي اليوم تعاون بخطوة جيدة من خلال مجموعة تزياء سباقات فخر تمزى جبين لنسيابية لتميني سسمين سيارات مرسس عام جي وروح الشارع لتعبر عن هوية تبادبني المجموعة تشكيلة متنوع عام الأحذية والسثرات وقفزات سباق والسروي وقبعة تحفل طبعا جميعها الرقم 44 في شارع العام الى الدلفنان احتث طبعاً اللى مجموعة يعد حدى أدري سير جتي القطع الابرز في المجموعة يجمع بين تصميم احدات ساقي فارم اللوان في مطلع للفي والحيكل خارج المصموع منجل السويدي المستوحة من المواد المستخدمة في سيارات سباق مع لمسع صغية عكز وستو بادبني وتناسب دواء الجيل الجديد من عشاق الموضف

40:12اما المجموعة الكاملة اللى اتطبعاً نات تتميها الزابة الوان هلا فتتتطريزات المستوحة من رموز السباقات تسنع من المواد فاخرة جست الدقة الصناعة والسنع للشهر بها الششركة المصنع طبعاً كان جمهور بادبني في بورتريك وشهد نسخل أولا من الحداء خلال مع رض دعر كائب اللى استضاف ومتحف الفلون في بورتريك واضم تعاون متواصل بين الشركة المصنع والفنان اللى يمتد لخمس سنوات و أثمر هذا التعاون عن الزرات لا فتابرزها سلسال جزال سري سريز والي طبعاً عادت الشركة المصنع والبراند اكيد طبعا من خلال تصميم حداءها كلاسيك الشهير جزال بسلوب يعكس تقافة الجزيرة والوان أنه بلحيا في هذه الجزيرة طبعاً تعاون جديد اللى جاء يشكل جسر بين الموضا و ريضت سرعة وثقاف المعاصرة يجمع بين روحل ابتكار عن دى الشركة المصنع و طبعاً مرسدس ويبر ايبرز دور

41:14بادبني في ترسخ مكانت بورتريك و كماركز عالم اللى بداع وتثير التقافي والله شيء رائع سرحا بتخل الآن فوراً بشوف انش اللى يعني هدي بون هبتنز الفنو بمبر فنشاء الله تكون عندنا بادن الله قريباً على صبر خمس 4 ثمانية و ثمانين احداش سبعمية وان ما تكون حياء الله يا هل والساة لفيك يخبالها صراحاً نيعني طلعت بحارة و شيزكد الجو الجو صراحة اللي وني والى بحار معرف كيف في السيء بيليها بحار حلنا كد بون هننتكلم عن الجوة البحرية

42:21يعني لو نتكلم عن وجهة صفية ستنائية و لو الدور عن وايب صافي وحماسي حديقة مرجان المائية فركس مرجانا مجدتماً كبدالك صاضية هي مكانك الصحة تتبارك برحديقة مالحقب فندق بل ملكة وفيها كل شيء تخيلون العائلات والمغامرين وكل شخص رحي بحت عن الحماس الميزر رهيب عندهم انفعلات مهرجان الصيف مستمرة يومي الحدس عشرى باللال أجواء مسائية خيالية وايبان هجوة الصفية صراحة ونشالها دامت كله بخير وبصحة وبعى في خلني اخذك صراحة بمن نحنة وحنة يتكلمنا عن أحد الشخصية رائع مصابقة وشهص طويل بريعاية

43:22بترومي الميسان ميسان اكثر الى 20-60 تستشاهر يبدأ من تسعميل وتسوطي سيريا ويجوة الصفة أرعلا فخمس مييا تسعل سعرى كاشة مقدم لك من ترومي النسان في حالك تشف هذا الصوت ابكل بصوتة عطيني اللي جابة بس تكون بتفسي يعياتي كتب لمثان يجابة عبارة عن ويجبت بس تسكت ممكن تكون لجابة فعلان أغلاق الباب ولكن تكون مثلا أغلاق الباب اثنى سيرة السيارة في الخطس ريع مثال هذا مثال فنت تكون بس تجلت أغلاق الباب وسكت انت جيبت بس ترثيم الميوم من الجابة وبعى ان تجيت تزع المنين بعد ما نكتشف الجابة ويجيبت تتجيلات وانه ملغة جابة

44:25ويجيبت تزع المنبعض أنا ملغة لا أعلاقه أنا فسك يا جيبت ويجيبت لازم تكون مفصلا اللي فعلان اللي جيبت بس تكون مفصلا فعلا يجيبت فعلان يعياني اللي جيبت ملغة إنه شيء فلانه اللي جيبت عبارة عن تفسيل إضافي بس ما هي أنه والله مرة صعبة هي والله ترى بلمفتر لنية سهلا تقلات كون بخير بصحة وبعافي أحياءكم اللهمة كونه إذا ان هذا الصف فرصة انت تنتهيك نيسان اكسترال الفانستة عشيء من بترمينيسان ام تلك اليوم بجيصد من تسعنيها تسعي تسعييريها البششة هارم مع صفر مليمية دفعولة وستنته عبارة صيانة مجانية حتى عشر الافكلمة رعوض معش الشهر استنته عبارة صيانة المجانية زمقول لك حتى عشر الفكلمة رعوض معش الشهر سارع بسفد من هذا العارب بترمينيسان جو دياباني يدوم بجيسة حتى

45:26بجيسة حتى بجيسة حتى بجيسة حتى بجيسة حتى حليا مكس فان مكس فان اممكننا من الشرب أي عراء دعلك عدياج رعب وهو ساتن نتفاجع برتفاع في نسبة الكوالسطرول رغم النها يعني حال خطيرة رجشة ريحة نتبعا نفسمي اللع الجميع مياني ممكن اثر علي جل بغر أنها صامتها لذلك تسبب مشاكل صحية من دول علمات واضحة بحسب المصاتة الصحية فانرتفاع كل الصرولي لا يسبب في العادة أي عراضة هرولة يمكنك تشافوء إلا عن تركته لدامة خصص فغلين عدف اشورت في عالك عراء

46:50انا نتفاجع برتفاع كل الصرولي يعني ارتفاع نسبة تدهون في الدم بسبب زياد التراكم في الترسبة الدهنية داخل العائد موية فهذه الحال يصعب مرور الدم عبر الشرعيين تدريجي أن مع الوقت يؤده هذا التراكم لعدم وصول الدم بشكل كافي لبعض العظاء وهو ما يقدت تسبب في تلف دائم لها ذائم لدائم إذا السمار دون علاج بسم الله العجمية طيب أشعن معا كل الصرول لا يوجد نوع واحد من كل الصرول حسب المصدر يعدد كل الصرول الضار LDL لا اخطر بين أنوى لأن المسؤول الرئيسي يعني تكون الترسبات داخل جدراً لعويد موية بينما يعمل كل الصرول الجيد HDL على العكس تماماً يساعدة التخلص من كل الصرولي الزائد ونقلوا للكابد للتخلص مننا طبعيش يصبب برتفاع كل الصرول هلك أسبب رار تفاع كل الصرول نتكلم عنها تلاول اطع ملغانية بدهون مشبعى كله تموارس ترياضة أو الحركة بشكل عام والوزن الزائد تعاطي التبغ أو تتخييم شكل عام

47:50حسناً بحسب المصدر الصحية دولية فأن العامة الوراثي قد يكون سبب لرتفاع كل الصرول إذا ينتقل أن استعداد لرتفاع كل الصرول داخل عائل الوحدة عبر العجيال بغض النظر عن سلوكيات مهمة كانت حسناً حسناً لرتفاع كل الصرول نتكلم عن ألم في الصدر يعني عند بدل أي مجهود ألم في الفك قد يمتد من منطقة الصدر قد يكون تنفوز مع قل مجهود طيب أشمضة عفاتر تفاع كل الصرول أمراض القلب التاجيير عجشر عن جميع بسم الله الجميع النوب القلبية سكتد مغيب بسم الله الجميع أمراض شرين الطرفية يلطيف طيب المشكلة همفر تفاع كل الصرول هو أنه علامات الحالة قد لا تدواضح لكن مضاع فاتها خطيرة قد يفاجع به المريض بعد فواث الأوان لدهلك يقول لك المتابعة الدورية ضرورية لكل منتجاوز أل 40 أمر أو لديه عام الوراث في أمراض القلب أو ارتفاع كل الصرول أشهوم الفئة الأكثر عرض للأرتفاع كل الصرول

48:51طبعاً السيدات اللي جاوزو سنة 50 سنة إلا جانب من لديهم عام الوراث برتفاع كل الصرول أو مراض القلب هذه الفئة تحتاج لمتابعة دقم رابقة أم راق بعفون دورية لمستوياة كل الصرول حتى في غياب أي أعرض كيف يتريو خائمر تفاع كل الصرول نظام غلائم توازن نشاطة بدني طبعاً أكثر نظام غلائم توازن يعني قليل الدهون مشبعا قليل ما قليل مع دوم ألعتما دعل حبه بالكامل خضرات فوقه أل لنشاطل بدني كون نوعاً ما يكون في نوعاً من أي نوعاً رياضات ألقل عن التابغة وتعتابغة وتتخين لأنه هو الخطوة الأساسية إذا يرتبط بشكل مبهاشر بزيادة نسبة الكولش ترغض بار وتراجع الكولش ترغض الجيد الحفاظ على الوزن فقدان الوزن الزائد والو بناسبة بسيطة أثير كبير في تحسين نسبة الكولش ترغل بالدم بحضل الحلات تحتاج لعلاج جائي

49:52بس صوصة طبعاً إذا كان الارتفاع ناتج عام الوراث أو مصاح بالعوام الخطورة واخرامة للسكري أو ارتفاع ظلت الددم في هذه الحلاتي يصف الطبيب أدوية خافظة الكولش ترغل تعمل على تقليل نتاج الكبير لا أو زيادة تقدرت الجسم على تخلص من طبعاً كل شخص لوه طبيب خاص في إيجد ركيد يعني يعرف أشي اللي احتاجه هو أشي الأفضل لوضعه الصحي مصابقة وشه الصويد بريعاً بتروميل نيسان نيسان اكثر العشرين ستوعشرين تتشهري يبدأ منتسامي و تسامتسيريان السلام عليكم ورحمة الله و سلمي كومون قول السلام عليكم الاشهاب شهاب يا شهاب اوكم السلام ورحمة الله و بطبيع الأفضل شهاب كيف الحال يعتلاق الضامة الهاتف

50:52انه يعافيك يا حبي بي سلم لي البكشي شهاب عاركر انشن سوين من طقيم الجيام لا بي تتشهر الى أفضل وين حاليين طيب من طقيم ايه يبجد رون وين راياه وين جايه ورى يكالتتما ورى وحبنا في المدرس على فاتر او الله اتكلم العافة طيب والله يجوويك حبي بنا اشعاب قول يا شهاب حبي بنا ايش اللي اليوم يعني تقريباً استنتجتم من الصفل انه حلاص لازم كوفي فعزي اهم لبكرة صلاحة يا رون يا رون قول نقول يا عزي بيه في بزيب يا شهاب اتكتتكتت هيا رون شاء الله كون شهاب في بزيب يا رون ورى لام صوت صاحب حزام الأمان ربط ورى لام ورى لام ربط مثلاً أو غلاق في أكف سيار انتكلم نحن طيب تمه ايش اللي ربط ايه زيار

51:53انا طوى كذي عزيزة عزيزة عزيزة قولي أبداً ما لدخل في الحزام نهاية يقول لك مرة يقول لك رجلال شرة يا رح بيه داشك ده او في بيه جابة تاري مشخلية وظامة ثاتي يا الله عدى شوف اسمع مرة خليها على شيء أكبران يعني لانه هو شيك بير ما هو شيء صغير مو حزام مثلاً والله والدرج صغير كعرفت عليه فخلي اللي اجابة لانك رأتكتب ان شاء الله وتكون عبارك دواضح وياني مفصصة لعن شيك بير تمام يا لتسلم يشاب حبيب نحيك الله في التوفيق هلو السهل طيب من شهاب انقول لعب ده الله ده لك في الحال لا نفسه لا نفسه لا نفسه وان الناس ورى هين جاء كيف جواكم بحير الله الله تكمل آفا انقول لعب ده الله يشتتوقع اليوم من يجابة وبين بويشها الله صوت اللي جب لحد في الحفة تكتك

52:53جف اوكي اغلاق فتحات السك في سيار اللي بينها شواب فرقو يجب ان كذي يعلا على ضيف نافيب نعلى لعب خيف طيب عبد الله يقول لك انه هي شيء أكبر من كذي خلاص فخلو يجابتك الجات كن أوضح ان شاء الله يتكلم عافي لا نفسه لا نفسه لا نفسه ده لعب كم كل حلو يا رب و بخير و برك لذلك المبلغ وصل ل4 علاف بظب نتكلم عن 4 علاف خمسمية سعوتي سيارعكاش مقدم لكم من فترمين نيسان في حالك تشفت شوه هذا الصوت مصابقة وشه الصوت بريعاية فترمين نيسان نيسان اكثر الى 26 و 20 شهر يبدأ منتسعمين و تسعمت سيارعيان

53:53شاء الله يومكم حلوة لأن نختتم ويكم سعطنا الثالثة و الخير من عش صاحة فوحان الله كن بخير الله معكم مع السلامة و نيوسف فكانت صرحة سعط حلوة ريال لقاء