415- Ecco perché TUTTI possiamo sentirci ESCLUSI: Consigli PRATICI dalla ricerca!

Sembra strano ma chi più e chi meno, tutti possiamo sentirci esclusi dai gruppi a cui apparteniamo (anche da quelli di cui non facciamo propriamente parte). La causa principale è da ricercarsi nel nostro passato evolutivo: se venivi escluso solo pochi secoli fa le tue probabilità di sopravvivenza scendevano significativamente. Alcuni recenti studi hanno dimostrato che sentirsi esclusi provoca sia dolore fisico che un abbassamento della temperatura corporea. Partendo da questi dati cerchiamo di dare alcuni consigli pratici!

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 24/01/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/01/esclusione-ostracismo-in-group-out-group-calore.html

“Facci caso”... il mio libro:

https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833


Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:

https://jo.my/funnel-contenuti-meditazione



Qui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":

https://jo.my/funnel-contenuti-emozioni

Qui trovi contenuti per la gestione dell'ansia

https://jo.my/funnel-contenuti-ansia


Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita:

https://jo.my/clarity-app


Dai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:

https://clarityapp.it/


Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!):

http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

Seguimi su Instagram:

https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/

Credits (traccia audio) https://www.bensound.com