42. Anna Bezuglova (The Bamboo Body): la Cultura del Movimiento 🤸🏻‍♀️ | Autoconocimiento y práctica de conceptos universales.

Hoy traigo a Anna Bezuglova, fundadora de "The Bamboo Body", un centro en Barcelona donde se practica la Cultura del Movimiento siguiendo la filosofía de Ido Portal.

En este episodio entenderás la diferencia entre practicar "movimientos" y Movimiento con mayúscula. Un paradigma rompedor respecto al Fitness que busca mejorar la conciencia corporal y el autoconocimiento.

¿El resultado? Crecimiento personal a través de la práctica.

Notas del episodio:

https://marcmula.com/podcast/42-anna-bezuglova-bamboo-body-movimiento

Temas del episodio:

– Qué es la Cultura del Movimiento.

– En qué consiste practicar los "conceptos universales" que subyacen en todas las disciplinas.

– Cuerpo y mente, una falsa dicotomía.

– El papel del azar en nuestra vida: la foto en la playa que llevó a Anna hasta Ido Portal.

– Del Fitness al Movimiento. Las fricciones del cambio de paradigma.

– Evolución personal de Anna: desde las acrobacias hasta el autoconocimiento.

– Libertad, estabilidad y responsabilidad. Del Movimiento al crecimiento personal.

– Autoconocimiento: diferencias y semejanzas entre la meditación, el yoga y el Movimiento.

– Diferencias culturales entre Rusia y España.