#49. Kroppsbilde, selvfølelse og selvforglemmelse. Med psykologspesialist Eva Tryti.

Hvorfor er det slik at kun 4% av oss elsker kroppen sin? Og hvordan kan vi få opp dette tallet? Målet bør jo være at alle oss som går rundt her elsker kroppene våre, men det er jammen ikke lett. Derfor har jeg fått med meg psykolog Eva Tryti for å snakke om nettopp dette. 

For hvorfor er det slik at så mange sliter med eget kroppsbilde? Hvorfor ser vi oss i speilet og kun ser det vi ikke liker? Og hvordan kan vi endre dette og faktisk se hvor flotte vi egentlig er? Hvordan kan vi rett og slett begynne å like oss selv for den vi er?

Dette får vi gode svar på i dagens episode.

Ønsker deg en lykkelig, selvforglemmende dag!

Annette

Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg under episoden på instagram.com/legeromlivet eller facebook.com/legeromlivet. 

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.