505 - Quando è stata l’ultima volta che hai fatto valere il tuo punto di vista?

Quando è stata l’ultima volta che hai fatto valere il tuo punto di vista?In questa puntata parliamo di confini, assertività e valori: quei momenti in cui dici “no”, proteggi il tuo tempo, difendi ciò che per te conta davvero. Non è aggressività: è identità.È il coraggio di vivere secondo i propri valori, un confine alla volta. Se ti capita spesso di compiacere, adattarti o mettere gli altri davanti a te, questa puntata ti aiuterà a ritrovare la tua voce. 📚 Scopri il mio libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi ordinarlo ⁠qui su Amazon ⁠https://amzn.to/3VFIhRf ⁠(nel mio link affiliato)⁠, nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: ⁠https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno⁠ Entra nel Club del 9%: ⁠https://bit.ly/Clubdel9percento⁠ 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: ⁠www.simpletinyshifts.com⁠ 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices