#57 Minimum času, maximum vytrvalosti? Je Z2 preceňovaná?

V druhej časti videosérie Balans výzva 2025 s Decathlonom riešime vytrvalostný tréning a ako z minima môjho času naň, vytvoriť maximum kondičky.

Mgr. Leo Lendvorský, PhD. mi dá tipy do praxe, ako zlepšiť môj tréning, aby bol efektívny.

 

Partneri podcastu:

 

Polikliniká Váš Lekár: https://www.poliklinika.vaslekar.sk

 

Probiotiká Symprove: https://www.symprove.sk/?utm_source=influencer&utm_medium=Bajer&utm_campaign=podcast