【本の紹介】60歳からの新しい睡眠習慣

【本の紹介】60歳からの新しい睡眠習慣 ◆最新YouTube https://www.youtube.com/watch?v=i5e7BFcS_WY&t=1s 題名：60歳からの新しい睡眠習慣 著者：栗山　健一　 出版社：河出書房新社 amazonから購入の場合はこちら https://amzn.to/3TW0GZz ブログ記事は、こちらからどうぞ https://lmc-health.com/book-report-4 ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ ・ウチカラ整体院（メンバーシップ）　900円/月 詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中 健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #栄養 #本の紹介 #インプット #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402