#65 Tipy Na Spánok Pre Lepší Športový Výkon

V tejto časti sa porozprávame o spánku, ale aj o nájdení si vzťahu ku silovému tréningu u vytrvalcov a kardio aktivite u silových športovcov.

 

Partneri podcastu:

 

Polikliniká Váš Lekár: https://www.poliklinika.vaslekar.sk

 

 

Probiotiká Symprove: https://www.symprove.sk/?utm_source=influencer&utm_medium=Bajer&utm_campaign=podcast