#93 - JOÃO CATITA - exercício físico, perder peso, fitness, défice calórico

Com Daniel Carapeto, Pedro Alves e Rui Iggy.

Convidado: https://www.instagram.com/joaocatita/

https://www.instagram.com/danielcarapetoo/

https://www.instagram.com/eusouopedroalves/

https://www.instagram.com/rui_iggy/

Ideia: Rui Iggy

Realização: Rodrigo Bonito

Edição: Daniel Carapeto

Grafismos: Rui Iggy

Música: https://www.instagram.com/goncalomalafaya/

Som: Rui Bonifácio

Luz: Rui Bonifácio

Produção: Rui Bonifácio, Daniel Carapeto

Agradecimentos: Zé Gato, Rafael Almeida Pinto