A CIÊNCIA DO TREINAMENTO ATUAL [com Belmiro De Salles] - #009 MUZY CAST

Progressão de carga, volume, intensidade de treinamento, frequência e etc.Esses são os temas abordados no podcast de hoje com o Prof. Dr. Belmiro De Salles, um dos maiores experts em treinamento do Brasil, que eu sempre falo nas lives matinais do BNTC!E mais: INSIDER que está sempre conosco tem cupom especial pra vocês: MUZYCASThttps://creators.insiderstore.com.br/INSIDERTIMEBFConheça o Plano Muzy ⤵️https://planomuzy.com.br/inscricoes-ytSeja membro deste canal e ganhe benefícios:https://www.youtube.com/channel/UCUOsr03iLj627hJm55cmIPw/joinLive todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇📍 Como ter sua pergunta respondida?✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Instagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg==✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live!📧 Contato: [email protected]___________________________________________💡 Redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/paulomuzy/MuzyCast (Spotify): https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1l050AVm8TTBznrJ?si=ca9e2c96c89541caThreads: https://www.threads.net/@paulomuzyWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFWJG7A2pLLLEj6y839___________________________________________Médico CRM SP 115.573Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320Médico do Esporte RQE 83.272