Altijd voor anderen zorgen en nooit aan jezelf toekomen? Dit zit eronder.

Wat als je hele leven in het teken stond van zorgen voor anderen en je nu pas voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt? In deze aflevering onderzoeken we de vraag van Ingrid, die al van jongs af aan verantwoordelijkheid droeg voor haar ouders, haar partner en haar gezin. We onderzoeken hoe zorgzaamheid kan veranderen in een overlevingsstrategie, waarom schuldgevoel zo’n grote rol speelt en wat er gebeurt als liefde onbewust wordt verward met plicht. Een gesprek over zelfverlies, loyaliteit en de eerste stap naar het opnieuw innemen van je eigen plek.

Tijdcodes aflevering:

01:00 – Introductie van de hoofdvraag van deze aflevering

Wat als je leven altijd over de ander ging – en je nu pas voelt dat je zelf bijna niet meer bestaat?

02:30 – Reacties van luisteraars: herkenning & impact

Over schuld, verantwoordelijkheid en de vermoeidheid van altijd je best doen.

05:00 – De hoofdvraag van Ingrid

Een leven lang zorgen voor anderen en het gevoel jezelf kwijt te raken.

10:00 – Verdieping op de hoofdvraag

Hoe zorgzaamheid kan veranderen in plicht, schuld en uitputting.

30:00 – Cadeau: Miracle Roadmap

Een uitnodiging om dit thema niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren.

31:00 – Afsluiting & uitnodiging