CAC 056 - FOMO o el miedo a perderse de algo

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Hola ¿Cómo estás?

Yo estoy contenta, con un poco de frío y cansada pero muy feliz de estar contigo una semana más.

Hoy es capítulo #HolaLore, así que el contenido viene de una pregunta que hizo Ana Torres. Vamos a hablar del fenómeno FOMO (Fear of missing out), de la obsesión con las redes sociales y por supuesto de los componentes emocionales que subyacen a esta llamada adicción. Y las recomendaciones de este podcast son tantas que no las voy a decir porque se me acaba el tiempo pero te hice una lista de 50 cosas que hacer en vez de estar pegada al teléfono y a Facebook, espero que te gusten. Las vas a encontrar en descubremasdeti.com/56 o si estás suscrita a mi lista como bien te dije al principio de este podcast, te llegará directamente el link a tu inbox.

 

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Hoy para complementar el podcast te preparé un PDF que se llama 50 actividades para desconectarte de Facebook y todas las redes.

Bájala AQUI

Cuando hayas escuchado el programa de hoy, quiero saber qué opinas: ¿ cuál es tu ansiedad, qué vas a cambiar y qué te vas a proponer para volver a humanizar a la gente que está a tu lado? Cómo vas a dejar de mandar el mensaje de que internet y las redes virtuales son más importantes que lo que él o ella te quiera compartir? ¿Cómo planeas darle espacio y tiempo?

Me va a encantar leerte como siempre.

Te mando un beso enorme

Lore

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