CrossFit på Rhodos, herding av løpeføtter, og, blir man litt asosial av å følge treningsprogram?

Denne episoden er spilt inn på Treningspoddens treningsreise til Rhodos! Pia har testet den lokale crossfit boxen og deler økta i episoden. Silje trener fortsatt mot maraton, der det meste er på stell, minus at føttene lider. Hvor mye ubehag skal man egentlig tåle på trening? Og hvordan herder man føttene til de lange løpeturene? En annen problemstilling som diskuterer (og kanskje en upopulær mening...?) Blir man asosial av å følge et strukturert treningsprogram? God lytt!

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.