Deschooling Podcast EP. 19: อาหารเช้าแบบไหน ที่ลูกได้ประโยชน์จริง ๆ

อาหารเช้าของลูกนั้นสำคัญ เพราะเป็นแหล่งพลังงานที่จะช่วยในการเติบโต ดังนั้นควรให้ลูกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่เรื่องนี้อาจจะยากไปในยุคที่ทุกคนเร่งรีบ Deschooling Podcast จึงมีเมนูอาหารเช้าที่ทำงานได้ประโยชน์จริงมาแนะนำ