Det skaver svarar: lära sig att vara själv

En lyssnare kontaktar oss för att hon insett att hon aldrig riktigt dealat med saker som ger henne ångest. Hennes pojkvän har skaffat sig nya vänner och drar då och då ut och hittar på grejer. Det ger henne massa ångest och oro över att känna sig ensam. Hur lär man sig att vara själv? Uppskatta sin egentid? Och hur jobbar man bort oron när ens partner gör annat utan en?