Dit darmsignaal negeren kost je meer dan je denkt - Mohammed Boulahrir | WijsDom Podcast

Wist je dat veel (mentale) klachten beginnen in je darmen? Ook als je het totaal niet zo voelt! ⚠️
Als je darmslijmvlies geïrriteerd of ontstoken is, kunnen stress en ontstekingsstoffen doorwerken naar je brein (o.a. via de nervus vagus) — met impact op je energie, stemming en focus 🧠⚡

Symptomen die mensen zelden aan hun darmen linken:
•Brain fog / onrust / somberheid
•Huidproblemen (eczeem, onzuiverheden)
•Slaapproblemen (niet diep slapen) 🌙
•Gewrichtsklachten
•Schildklier- en auto-immuunklachten
•Vermoeidheid die “niet te verklaren” voelt 😴

In deze aflevering met Mohammed Boulahrir ontdek je waarom “gezond eten” vaak niet genoeg is als je te vaak eet, te laat eet of eet onder stress — en welke simpele shifts vaak het meeste verschil maken 🌿

🎧 Bekijk de podcast en herken waar jouw klachten echt vandaan kunnen komen.
🚀 Wil je het stap-voor-stap aanpakken? Volg Mohammed Boulahrir’s training Darm-Brein Expert (praktisch, helder en bomvol tools).

👉 https://poweracademy.plugandpay.nl/r?id=Db8oHn2W

✨ Extra bonus voor WijsDom-kijkers:
Je ontvangt een extra lezing over voedingsstoffen (wat werkt wél en wat niet).
Claim je bonus door te reageren op de aanmeldingsmail met: Bonus Wijsdompodcast
⏳ Let op: geldig t/m 1 april

⏳ Hoofdstukken
0:00 Introductie
3:14 Hoe emotioneel evenwicht het belangrijkste is voor je gezondheid
8:36 Hoe kunnen we emotioneel gezonder zijn
10:40 Hoe je mentale gezondheid beïnvloed wordt door je darmen
13:02 De echte oorzaak van ziekte
14:05 De gevolgen van problemen in de darmen
20:17 Hoe je echt gezond kunt eten
29:06 De grootste misvattingen over de darmen
34:33 Afvallen is makkelijk
37:40 De grootste oorzaak van overgewicht
41:04 Leer je zwakke schakel kennen
46:35 Hoe belangrijk rood licht is
47:43 Kijk naar wat er mogelijk is
51:26 De tips voor gezonde darmen
1:01:30 Wat slecht is voor je darmen
1:04:04 Wat je hebt aan de cursus


Host: Sanae Orchi
Gast: Mohammed Boulahrir

💖 Steun WijsDom!
Wil je blijven genieten van onze wekelijkse podcast? Help ons met een donatie (maandelijks of eenmalig) zodat we je kunnen blijven inspirerend & informeren met WijsDom video’s. http://www.sanaeorchi.com/doneren 

🌿 VEGAQURA
Je lever én darmen ontgiften in 1 dag? Dat kan met het detoxpakket van VegaQura. Gebruik kortingscode WIJSDOM007.
✨ Schone darmen = een heldere geest! 👉 http://www.vegaqura.com

👓 AMARAPURE
Slaap dieper. Focus scherper. Bescherm je ogen tegen blauw licht.
✨ Gebruik code WIJSDOM10 voor korting 👉 http://www.amarapure.nl

🕯WijsDom.Shop 
Pure wierook & kruidenthee zonder chemische toevoegingen.
Reiniging in huis & lichaam - zonder hoofdpijn of vervuiling.  
 Bestel nu http://www.wijsdom.shop

🧠 De Darm-Brein Expert – Online training van Mohammed Boulahrir.
Leer eindelijk hoe je darmen werken en hoe je die vage klachten en onrust in je hoofd echt oplost. Praktisch, simpel en zonder blabla.

Nu met 75% korting + bonuslezing. Pak je kans: https://poweracademy.plugandpay.nl/r?id=Db8oHn2W

Support the show

💖 Steun WijsDom!
Waardeer je deze podcast? Help mij om je wekelijks te blijven inspireren!
https://www.sanaeorchi.com/doneren

Interesse in samenwerken, sponsoring of advertenties? http://www.sanaeorchi.com/contact 

📲 Volg mij op social media
Instagram: https://www.instagram.com/orchisanae/
TikTok: https://www.tiktok.com/@orchisanae
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sanaeorchi