El momento presente

Bienvenida a otro episodio de Frecuencia Mujer Holística.

En este audio te conectarás con la energía del momento presente, este episodio te invita a tomar una pausa y sentir. En un mundo que cambia constantemente y con tantas distracciones, el momento presente se ha vuelto casi un lujo. Es algo en lo que trabajamos activamente por buscar, es como si persiguiéramos el momento presente cuando en realidad este momento es lo único que existe y sin él, no estaríamos viviendo esta realidad.

En este audio María José te guiará a través de una mini meditación y te enseñará algunas herramientas que te apoyan para vivir en el momento presente.
 
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