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總是身兼各種角色的女性，光要取得生活和工作的平衡就太不容易，還要加上運動簡直是不可能的任務。身為母親、伴侶、心理師、跑者、鐵人三項運動員，同時肚子裡正懷著二寶的許嬰寧，懷著大寶時比完了鐵人三項、懷著二寶完成了東京馬拉松，到底是怎麼辦到的？運動又帶給她的生命什麼轉變？邀請想動起來的媽媽們一起來聽！各大平台皆可訂閱收聽 ⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：許嬰寧 鐵人心理師
製作團隊：吳碧芳、蔡欣
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#媽媽的身心平衡 #女性健身 #馬拉松 #路跑 #鐵人三項
【下集預告】#長輩 #長照 #中年兒女
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