Ep. 105 멘탈 관리가 필요해요 ㅠㅠ

와장창 바사삭… 자꾸만 털리고 깨지는 연약한 멘탈은 어떻게 관리하면 좋을까요? 내면의 탄력성을 유지하는 방법을 같이 고민해 봅니다