Ep.112 - Inteligența emoțională față în față cu excesele (de sezon)

Este o perioadă a… exceselor!

Atunci când se schimbă contextul, se schimbă și comportamentele. Concedii, vizite la rude, stat acasă (și mai mult decât înainte :) ), întâlniri cu prietenii, cumparaturi ieșite din obișnuințe… și toate acestea vin cu extreme.

Eu când văd cărucioarele oamenilor care par nemâncați de ani de zile, mă panichez și mă închid în casă. Poate alții se simt inspirați de ce cumpără vecinul de la supermarket și mai pune ceva în coș… fiecare cu obiceiurile lui de sărbători. :)

Ceea ce este sigur e că la majoritatea oamenilor se schimbă multe din comportamentele lor obișnuite.

Este o perioadă excepțională să ne observăm șabloanele și reacțiile în aceste contexte diferite. Și poate să mai „reglăm” limitele, în funcție de ce descoperim.

În podcastul de astăzi discutăm despre excese, dacă tot este o perioadă în care ele pot să iasă la suprafață. Să vedem dacă sunt excese, sau pur și simplu niște schimbări de moment. :)