About this episode
你是否常常因為難以專心而自責？其實，你專注的能力與你的精神能量有關，也與你的性格、情緒、演算法和人際關係等許多因素有關。該如何讓自己擁有掌控自身注意力、高效不過勞的能力？天下雜誌出版《內在專注力的節奏》
製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均
＊推薦好書《內在專注力的節奏》：https://bit.ly/4gISDaq
＊意見信箱：[email protected]
Powered by Firstory Hosting
Get every episode summarized
Each time 天下學習 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 天下學習
【快樂工作人Ep.263】一週年特企2：記者採訪幕後大直擊 ft.蘇欣儀、邱煜庭
天下學習
Sep 13, 202639:34skipped_language
【天下好讀Ep.365】花錢真的能「買到快樂」？哈佛教授揭密：3個策略，有效提升幸福感
天下學習
Sep 10, 20267:26skipped_language
【悅讀書事圈Ep.57】AI時代工作大重組：任務分三類，找到職涯攀岩新支點
天下學習
Sep 9, 202625:09skipped_language
【請問CEO Ep.81】如何讓自己變更強？每天進步3公分的「撐竿跳哲學」ft. 前Google總經理 簡立峰
天下學習
Sep 8, 202644:24skipped_language