Ep.316【從芯裡挖寶】開車騎車理智線斷裂？一生必學即時冷靜指南！

🚗💥路怒不是別人的事，是你我每天的情緒現場

你是不是也有過：
👉 前車慢半拍就想按喇叭？
👉 被人逼車立刻腦袋炸掉：「是想怎樣？！」
👉 下班回家塞車，心裡一百次想罵「大家都擋我路」？

🌪 這集Podcast，我想和你聊聊：
三峽那起震驚全台的車禍，讓我們看見的不只是悲劇，
還提醒了一件事
「路怒」不是只有新聞裡的肇事者才會有，
方向盤、機車龍頭、腳踏車把手後面的你我，都常發生的情緒。

我們聊：
💥 為什麼開車時特別容易暴怒？
💥 路怒背後，其實藏著什麼心理壓力？
💥 如果你就是那個常在路上爆炸的人，
可以怎麼練習讓自己慢下來、不被情緒牽著走？
💥 如果你是旁邊的家人、朋友，
要怎麼幫助，而不是激怒對方？

⚡ 不過啊，
「讓自己冷靜下來」只是第一步，
真正深層的功課，是問問自己：
#為什麼我這麼容易憤怒？
我的怒氣裡，藏著什麼沒被好好看見的需要和痛？
這，就是我們下一集要好好聊的。
因為，開車只是引爆點，真正的炸藥，早就放在我們的心裡。

🎧 這集很適合你聽，也很適合轉發給你想到的那個誰
——那個每次開車碎念的人、
那個一塞車就焦躁的人、
或者，就是平常太累、太苦、想學著慢下來的自己。

留言跟我說：你開車時最常遇到讓你快爆炸的情況是什麼？
讓我們一起練習，慢一點，穩一點，帶著平安回家。
也記得鎖定下一集，一起走進憤怒更深的內心世界。

#憤怒 @易怒體質 #路怒症 #開車 #駕駛

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